1. 登录你的路由器管理界面。通常，在浏览器中输入路由器的IP地址（例如192.168.0.1）即可访问管理界面。如果你不知道路由器的IP地址，可以查看路由器的说明书或联系网络服务提供商。
2. 在管理界面中查找连接设备列表或类似的选项。这个选项可能位于“无线设置”、“网络状态”或类似的标签下面。
3. 检查连接设备列表，查看是否有陌生的设备连接到你的Wi-Fi网络。注意设备名称和MAC地址，如果有不认识的设备出现在列表中，那可能是有人蹭你的Wi-Fi。
4. 如果发现陌生设备，你可以尝试更改Wi-Fi密码，以阻止未经授权的访问。在路由器管理界面中，找到“安全设置”、“Wi-Fi设置”或类似的选项，然后修改密码。
5. 另外，你也可以启用路由器的访客网络功能，这样来宾可以使用一个单独的网络而不是连接到你的主要Wi-Fi网络。
请记住，保护你的Wi-Fi网络是很重要的，因为未经授权的访问可能会导致安全问题和网络速度变慢。
要判断自己家的WiFi是否被别人蹭网，可以参考以下几个步骤：
1. 查看网络设备：登录你的WiFi路由器的管理界面，查看连接到WiFi网络上的设备列表。如果发现有陌生设备连接到了WiFi上，但你家中没有这些设备，那就有可能是别人蹭网了。
2. 分析网络速度：如果发现你的网络速度明显变慢，无法满足日常使用需求，可能是有多人同时使用你的WiFi网络。你可以通过网络速度测试工具来检测网络速度。
3. 监控网络活动：使用网络监控软件或路由器自带的日志功能，查看当前网络的活动情况。如果发现有大量的网络活动，但是你家中的设备没有进行大规模下载或上传操作，那就有可能是有人在蹭网。
4. 修改WiFi密码：如果怀疑有人蹭网，可以尝试修改WiFi密码。使用一个复杂的密码，包括字母、数字和特殊字符，并定期更改密码，可以提高网络安全性。
5. 开启网络加密：确保你的WiFi网络开启了WPA2加密，这是目前最安全的WiFi加密方式。这样，即使有人得到了WiFi密码，也无法轻易连接到你的网络。
请注意，如果你怀疑自己的WiFi网络被别人蹭网，建议及时采取措施确保网络安全，并在必要时与网络服务提供商或专业人士联系寻求帮助。
可以通过以下几种方式来检查自己家的Wi-Fi是否被人蹭网：
查看连接设备数量：登录到无线路由器的设置界面，查看连接到Wi-Fi网络的设备数量。如果连接设备数量大于你家里的联网设备数量，或者有不认识的IP设备在连接，说明可能被蹭网了。
检查网络速度和稳定性：如果网络速度突然变慢，而设备没有其他问题，那么可能有人在蹭用Wi-Fi。同样，如果经常遇到信号不稳定或掉线的情况，也应该警惕有人盗用Wi-Fi的可能性。
观察路由器指示灯：一些无线路由器会在有设备连接时点亮相应的指示灯。如果发现指示灯一直处于活动状态，但并没有其他合理解释，可能意味着有人在使用你的Wi-Fi。
检查路由器日志：在路由器设置界面中，可以查看路由器的日志记录。检查日志是否有异常的登录记录或其他可疑活动，这可能是Wi-Fi被盗用的迹象。
为了防止别人蹭网，可以采取以下措施：
设置复杂的密码：密码过于简单或者使用默认密码可能会被黑客破解，建议设置一个复杂的密码，并且定期更换。
关闭WPS功能：WPS功能可能会被不法分子用来破解Wi-Fi密码，因此建议关闭该功能。
限制设备连接数量：可以通过设置路由器来限制连接设备数量，从而防止不法分子蹭网。
关闭SSID广播：将Wi-Fi的SSID广播关闭，可以使Wi-Fi更加安全。不过这也会使设备无法自动连接到Wi-Fi网络。
定期更新软件和固件：路由器软件和固件可能会存在漏洞，因此建议定期更新，以修补可能的漏洞。
