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@戴贝15633336052 初中三年级课文中<傅雷家书两则>贯穿了一种怎样的内在精神 -
******5052黄谈[答案] 尽管这两封家书内容不太一样,但是其中都贯穿了一种作者倡导的坚强的精神. 这种坚强的精神可以从两个方面来理 一是在遇到困难时,要不怕失败,不怕挫折,不怕打击; 二是在取得成功时,要戒骄戒躁,争取更大的成功.

@戴贝15633336052 <xsl:for - each select="catalog/cd">是什么意思 -
******5052黄谈[答案] 这段字符是2次html编码后的,最终翻译结果为 你可以将这段字符复制到一文本文件(.txt),然后修改文件后缀名为.html用浏览器打开就可以看到解码后的字符,重复两次, 第一次解码后为<xsl:for-each select="catalog/cd">(&...

@戴贝15633336052 HTML标记有什么和什么两种,&lt;br&gt;属于什么标记. -
******5052黄谈 html转义字符! &是&这个符号,<是

@戴贝15633336052 &lt;向命运挑战&gt;中,霍金是怎样以百折不挠的毅力战胜病魔的? -
******5052黄谈[答案] 既有与病魔顽强搏斗,延长生命的一面,也有他顽强地工作,取得巨大成就的一面,

@戴贝15633336052 系统更新后发现一项 &lt;清除系统快取&gt; 这是什么?你们都有吗? -
******5052黄谈 清理内容:游戏更新,xbox设定界面的LIVE卖场信息,好友头像,系统更新时从网络下载的用于进行更新的文件

@戴贝15633336052 谁知道&lt;江村即事&gt;的意思? -
******5052黄谈 【江村即事】 作者:司空曙钓罢归来不系船,江村月落正堪眠.纵然一夜风吹去,只在芦花浅水边.提示:此诗描写渔民的平静生活和劳动的快乐.钓完鱼回来不必把船系好,江村上空的月亮落了,正是睡觉的好时候.即使吹一夜的风,船也不会飘远,只会在芦花浅水边.

@戴贝15633336052 在手机里把&lt;查找我的手机&gt;移除后有什么后果???? -
******5052黄谈 意思是,移除后没有什么欠好,是吧,那我怎么见论坛里里有人说1移除后有的功能不能用了,到底是什么功能不能用啊,求解试!!!!

@戴贝15633336052 &lt;&lt;三代&gt;&gt;与&lt;&lt;散步&gt;&gt;的情节与主题有什么不同 -
******5052黄谈 《三代》与《散步》主题相近又有差异,情节则差别比较大.《三代》说的是宁可自己受伤,也要保护一老一小;《散步》说的是孝顺第一.相同处:都是讲祖孙三代,而且都是讲责任的重大.

@戴贝15633336052 解脲支原体&lt;1000.请问是阳性还是阴性?到底对怀?
******5052黄谈 你好,只是属于阴性,大于10000才是阳性,支原体是比较顽固,要积极进行治疗,可以用敏感的抗生素,平时要注意卫生,因为支原体可以通过性交来传播,所以在治疗期间,最好紧张性生活,在完全治愈后再备孕.

五谷类是复合碳水化合物和膳食纤维的重要来源。增加五谷类的摄入是一种改善营养状况的简单方法,燕麦、糙米、小米、大麦等食物是你最好的选择。你可以选择不含糖分或添加剂的全麦面包,也可以选择无糖的牛奶什锦早餐。浸泡牛奶什锦早餐10分钟至12小时,可以去除磷酸。因为磷酸会影响食物中矿物质的吸收。
蔬菜

蔬菜可以为我们提供维生素、膳食纤维、矿物质、抗氧化剂和植物性化学活性物质。蔬菜可以保护机体免患疾病,提高机体的修复能力。孕期摄入富含维生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的维生素A和动物类食品中的维生素A存在形式不同,动物食品中的维生素A以视黄醇的形式存在,因此有摄入过量的风险,而蔬菜不存在摄入过量的风险。

尽量生吃蔬菜,或者在保证营养价值不被破坏的情况下进行烹调。烹调蔬菜一定要注意,过度的烹调会损失大量的维生素和矿物质,最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹调方式,这种方式不会发生维生素和矿物质的丢失。蔬菜的种类有很多,各种蔬菜含有的矿物质种类和含量各不相同。一些不常见的蔬菜,如海藻,就富含铁和其他矿物质。
有机蔬菜由于没有农药残留,可以更放心地食用。由于种植有机食品的土壤含有很丰富的矿物质,因此对人体更有益。蔬菜表皮的营养价值比较高而且没有农药残留,因此可以放心食用。

豆制品——黄豆、小扁豆、豌豆
豆制品是维生素、矿物质和蛋白质的良好来源,黄豆含有所有的必需氨基酸。
可以做汤吃,焖着吃或者做咖喱和面条吃。
豆子发芽以后,更容易消化,并且含有更多的矿物质。豆芽在冰箱放置几天以后,味道更加鲜美、爽脆。豆芽可以煮着吃、拌沙拉或者夹到三明治里吃。
水果可以为机体提供维生素(特别是维生素C)、纤维素和矿物质。
一个完整的水果(包括皮和核)提供的能量,比制成果汁以后提供的能量持续时间要长1~2个小时。
如果感觉水果摄入不足,可以把水果融入一日三餐,作为正餐的一部分:比如,可以把梨加入早餐的燕麦粥中,在酸奶中添加草莓,往沙拉中加入苹果或者菠萝。

肉类
肉类含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,同时也含有较多的饱和脂肪,因此适量摄入肉制品,应该控制在每日食物摄入的10%以内。
家禽的脂肪含量低于红肉的脂肪含量。红肉中的脂肪通常是饱和脂肪,这种脂肪对人的心脏有害。

鱼肉类
鱼肉类食品含有丰富的维生素,矿物质,蛋白质和必需脂肪酸,该系列的必需脂肪酸是向孕妇推荐的,是胎儿发育必不可少的。
红鱼类如沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲑鱼、青鱼等,是必需脂肪酸和维生素D的良好来源,每周至少吃3次鱼。
白鱼类,如草鱼、鲢鱼、鳕鱼是维生素B12和蛋白质的良好来源。
烤鱼或者熏鱼时只需要少量的油。如果用油炸,鱼的营养价值会损失较多。
鱼罐头虽然也含有矿物质和维生素,但是在加工过程中损失了大部分ω-3不饱和脂肪酸,而不饱和必需脂肪酸是孕期必不可少的,因此鱼罐头不如新鲜鱼营养价值高。


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