@许诗18970989659
怎么处理不好的心情! -
******5405闵枝 烦躁,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 充分利用休息时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话,心里自然就会好受一些.平时要经常给自己解压,有烦心事的时候不要钻牛角尖,往好处想.慢慢的心里的疙瘩就化开了
@许诗18970989659
心情不好的时候怎么办啊? -
******5405闵枝 保持一颗炽热的心,一份快乐的情,烦恼,郁闷不再有.烦恼是偶然的,快乐是必然的.一颗快乐的心,源于对所有烦恼的醒悟.郁闷,惆怅,都只是快乐的铺垫,快乐是一种亲和的感觉、一份静谧的心情.拥有积极的心态,珍惜身边的一切,...
@许诗18970989659
心情不好的时候怎么办 -
******5405闵枝 心情不好,是人情绪中的一种体现,人都会因某些事而产生心情上的起伏,我们可以自我心理调节 ,也可以进行自我心情转移.如果,自已心情已不好了,还要对号入座的去做或去想那些让我们心情所不好的事,那结果就是让心情再恶化了,所...
@许诗18970989659
怎样调整不好的心态心情? -
******5405闵枝 心情不好也要有原因才会不好的,说明事情不要总看它的正面,也要反过来想一想,对比一下你会感觉那不算什么.打个比方:有一天你知道了朋友的不真和爱人的不忠你一定会心情很差对吧?那反过来在想啊:朋友的不真是不是你有错还是他有错呢?是不是他根本是口是心非的人还是不可交的人呢?当你找出原因你就会对这个朋友做出了定义,是浅交还是绝交对不对?爱人不忠,你再想啊,是不是你们的感情不牢固还是他根本就不爱你呢?如果是不牢固那就要找补救的措施,如果是不爱你那你就更应该庆幸早些认清了真相!不知道会不会有用,虽然有些啰嗦但我想表达的意思就是:什么事情不要只看表面!懂得自我调整你才会开心的生活哦!【希望你能让自己快乐的生活】
@许诗18970989659
心情不好的时候要怎么办?
******5405闵枝 当你心情不好的时候,你可能照照镜子,然后对镜子说“我很漂亮,我真的很漂亮”,“我很帅,我真的很帅”一切烦恼就没了.当你心情不好的时候,你可以逛商场买自己喜欢吃的东西.当你心情不好的时候,你可以睡觉,睡着了,什么烦心事都跑了.当你心情不好的时候,你可以像现在这样,到问问里面提问,“为什么心情不好?”让别人来帮助你.当你心情不好的时候,你可以找好朋友倾述,想想有那么多关心你的朋友,你的心情还能不好吗?当你心情不好的时候,你可以听听歌,你可以看一些励志书籍...........心情不好的时候有很多办法,就看你的性格,爱好而定了,希望你看到我的留言之后,你的心情会好起来哦(*^__^*)
@许诗18970989659
怎么发泄不好的的心情?
******5405闵枝 到处走走,想想自己想的东西,一个人静一静,自然好了, 简单的事情搞复杂了,让自己陷入困顿,怎么会心情好 心情不好肯定有征兆,而它到来了说明你根本就没去在意这个征兆 也就是说,心情不好可能由外界造成的,那是那些无聊的人故...
@许诗18970989659
心情不好的时候到底该怎么办
******5405闵枝 一般心情不好的时候,主要是看自己如何调解.也要看是什么样的问题.引起来的心情不好.跟据不同情况不同的方法来解决. 想好了因为什么事情,心情不好.就好办了. 这样你就可以以平常心态对待. 不管你是疯逛购物,吃东西,都不会担心把钱花光了,也不必担心把自己吃胖了. 最主要是你开心了,快乐了. 有时候我会在一个人的时候骂让你心情坏透了的人.这样你也会得到放松哦.不必担心在别人面前骂人,会让人笑话. 你还可以找一个你最贴心的朋友,谈谈心. 到轻吧小坐,体验一下那优美的音乐,浪漫的环境~~一小杯果汁或者轻酒都是不错的选择哦~~ 试一下吧~~
@许诗18970989659
心情不好的时候该怎么办?
******5405闵枝 可以做一些自己想做的事或者找一个没人的地方大声叫出来,发泄一下还或者吃巧克力,因为巧克力里含有兴奋剂如果还不行那就哭吧!
@许诗18970989659
心情不好的时候怎么办?? -
******5405闵枝 寻找心情不好的原因,才能有益调整心态.不可能无缘无故地情绪低落.找到了原因,再把问题一个一个解决掉,不要让它堆积起来变成无法收拾.调整心态的三要点:找问题,分析问题,制定方案解决问题.不良的情绪没有一个疏导渠道会在...
@许诗18970989659
心情不好的时候怎么办?
******5405闵枝 人人都会有心情不好的时候.但总不能让自己永远不开心吧.我想楼主你也是想自己开心点才会要调节好自己情绪的.心情不好的时候就别老是想着那些不开心的事.好好放松下自己.静下心来好好想想那些美好的事.多往好的一面去想.别老压抑着自己.多点与好朋友交流,也可以向他们倾诉你此时的心情.这样你的心就会好过一些了.希望能帮到您
