@厍娇17598032738
不饿却拼命想吃东西是为什么 -
******5330关伏 可能是习惯
@厍娇17598032738
为什么有时候不饿,但就是想吃东西 -
******5330关伏 1.早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少. 2.以粗糙食物代替主食类,如糙米、全麦制品. 3.口味要尽量清淡,少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料. 4.先喝一碗汤或一杯开水,然后从喜欢吃的食物开始夹起. 5.选择较费事的食物,如吃带骨的鸡肉比鸡丁好. 6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽. 7.吃到八分饱后绝不勉强再吃. 8.吃过东西后,马上刷牙或漱口,多吃苹果,多喝水. 9.尽量避免吃零食,尤其是边看电视边吃零食. 10.感到肚子饿时,先吃点小东西会比强忍肌饿来得好.
@厍娇17598032738
肚子不饿,却想吃东西,是怎么回事? -
******5330关伏 控制食欲!食欲太旺盛了,多喝水吧,想吃的时候就喝水, 也胖不了,还对身体好,如果胖的话,就 找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法 少吃多运...
@厍娇17598032738
不饿,但是想吃东西是怎么回事 -
******5330关伏 病情分析:每个人都会有这样的情况的.意见建议:但是,自己要注意控制,过多的饮食不利于消化.你可以做一些其他事,转移注意力.还有可能是你正常吃饭的时候没有吃饱,所以你就会感觉饿.
@厍娇17598032738
为什么在不饿的情况下,有时很想吃东西?是不是暴食症? -
******5330关伏 饥饿有2种.一个是生理饥饿,一种是心理饥饿.你的那种状况属于后者.我现在也有这个症状,但是出现这个症状是有原因的.我是鸭梨很大,很抑郁很绝望的时候,靠食物来安抚焦虑的内心.其实没用,缓解不安也只是在胃里撑的难受想吐的时候,那不过是自虐式的转移注意,没用的!一点也不饿,但就是机械的把东西往嘴里塞,过程很痛苦.我自己也很想走出去这个主要靠自控能力,在想吃的时候,痛苦的时候,想想以前开心的事情,看看能不能走出来!祝你,也祝我们早点走出来~
@厍娇17598032738
为什么肚子不饿也会想吃东西呢? -
******5330关伏 还是饿了呗,吃时间不进食或者没有吃糖类食品,血糖低于正常水平,大脑就有反应了呃. 长时间不进食或者没有吃糖类食品,血糖低于正常水平,大脑就有反应了呃.
@厍娇17598032738
肚子不饿,但总想吃东西怎么办
******5330关伏 用牙刷刮舌苔可以控制食欲,或者含绿箭那种无糖的薄荷糖也可以控制食欲,或者用薄荷味牙膏刷牙,也可以控制食欲.本人还有一个经验,就是喝一大杯维维豆奶,速溶那种,保证一天都是饱饱的不想吃东西.但愿亲可以越来越美,身材越来越好(⊙o⊙)哦~
@厍娇17598032738
不饿,但是总想吃东西该怎么办 -
******5330关伏 嗑瓜子吧,还可以开心点!听说嗑瓜子可以使人开心,所以我就经常开心一下.
@厍娇17598032738
明明一点都不饿,可是就是忍不住想吃东西.肚子都撑的痛了,还想吃东西!我该怎么办? -
******5330关伏 先去医院查查,排除疾病的可能性.
@厍娇17598032738
请问有时肚子不饿,但老想吃东西是怎么回事儿啊!大神们帮帮忙 -
******5330关伏 以下是别人推荐我的减肥方法: 1.早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少. 2.以粗糙食物代替主食类,如糙米、全麦制品. 3.口味要尽量清淡,少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料. 4.先喝一碗汤或一杯开水,然后从喜欢吃的食物开始夹起. 5.选...
