@黄奚18067914794
个子矮,有什么办法能长高 - 久久问医
******6354仉蓉 你好,每个生长发育情况都不一样,长高长矮与遗传因素有很大的关系,但也不排除后天因素的影响,可以从饮食生活上来调节.想增高,建议就要吃好,而且每天要吃饱饭,中午也必须吃好.多吃瘦肉、多做运动,饮食与锻炼结合起来,有助于个子增高.
@黄奚18067914794
个子矮,有什么办法能长高 - 久久问医
******6354仉蓉 你好,每个生长发育情况都不一样,长高长矮与遗传因素有很大的关系,但也不排除后天因素的影响,可以从饮食生活上来调节. 想增高,建议就要吃好,而且每天要吃饱饭,中午也必须吃好.多吃瘦肉、多做运动,饮食与锻炼结合起来,有助于个子增高.
@黄奚18067914794
身高矮怎么办?有什么长高的方法? - 久久问医
******6354仉蓉 你好, 身高受到很多因素的影响,尤其是你好,父母的遗传关系比较密切.另外也与饮食,睡眠,运动有关系.建议你多喝牛奶补充钙剂,多运动,保证一定的睡眠时间.对你长个子会有好处的. 日常想要长高,建议平时多体育锻炼,如游泳跑步瑜伽.等运动.饮食合理,营养饮食搭配.多补充维生素及蛋白质.尽量不要偏食,多食蔬菜和水果利于长高个子.
@黄奚18067914794
身高矮怎么治疗能长高? - 久久问医
******6354仉蓉 你好,就目前的医疗水平来看,还没有很好的方法来让身体明显的增高. 一些增高的药物和身高的技术方面都不是那么成熟,所以说我们建议你还是顺其自然,平时关键是注意营养平衡和积极锻炼.
@黄奚18067914794
个子矮如何增高?
******6354仉蓉 嗯,你好,我认为要想长到自己想要的高度,在25岁之前一定要注意自己饮食和睡眠,对于饮食,多找一些有利于增高的,比如说骨头汤牛奶.如果你还喜欢运动那就最好了.不过我不怎么喜欢运动,我就是注意饮食和睡眠,买了产品成功增高的.你要是有兴趣可以看看我用的产品,效果确实不错的 ,推荐你试试. 网址:Www.xf50.Com/zg.htm 【复制粘贴到浏览器即可】 ......
@黄奚18067914794
个子矮怎么才能长高 -
******6354仉蓉 闺蜜有在吃安高乐,貌似能长个,他吃了几个月就长了很多,看着很明显的,你也可以试试看的.
@黄奚18067914794
个子矮了怎么才能长高
******6354仉蓉 主要多运动 1.影响长高的因素有多种,其中后天影响最大的是体育锻炼.体育锻炼对身体造成的推拉力量,能刺激机体内的代谢过程,从而导致骨组织的加速生长,尤其是各种各样的动力性练习,如纵跳、悬垂、跳远、跳高、游泳等运动是刺激...
@黄奚18067914794
个子有点矮怎样长高
******6354仉蓉 第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,! 第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉, 因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,! 第三,不能抽烟,喝酒,! 第四,别太过容易...
@黄奚18067914794
小个子怎样长高? -
******6354仉蓉 苏联著名跳高运动员阿赫麦托夫利用体育锻炼促使身高增加,取得了显著效果.他自幼酷爱体育,可身材不高,因为他父母都是矮个子.他14~16岁,竟1公分未长,跳高成绩也停滞不前.苦恼之余他去求助于著名的教育家朗斯基.朗斯基对他...
