@侯满17680394214
吃野生曲麻菜的好处与坏处 -
******832郑习 曲麻菜具有清热解毒、凉血利湿、消肿排脓、祛瘀止痛、补虚止咳的功效.对预防和治疗贫血病、维持人体正常生理活动,促进生长发育和消暑保健有较好的作用.
@侯满17680394214
我爱吃油麦菜,但是吃多了是好还是坏?
******832郑习 有好处! 油麦菜,又名莜麦菜,有的地方又叫苦菜(不知道“苦菜花儿开”是不是这冬冬), 属菊料,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用窝苣,叶片呈长披针形,色泽谈绿、质 地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白 质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“风尾”之称. 食用方法以生食为主,可以凉拌,也可蘸各种调料.熟食可炒食,可涮食,味道独特 .油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热 量、高营养的蔬菜.
@侯满17680394214
油麦菜和什么食物相克 -
******832郑习 南瓜和油麦菜相克不能一起吃菠菜+黄瓜 维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏尽.胡萝卜+白萝卜 胡萝卜含的抗坏血酸酶破坏白萝卜的维生素C,使营养价值降低西红柿+胡萝卜 维生素c丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏.
@侯满17680394214
月子期间可以吃油麦菜吗 -
******832郑习 产妇在坐月子的时候,饮食方面要清淡易消化,对产妇的肠胃功能恢复有良好的作用.油麦菜含有很多的营养物质,适合产妇出现肠胃功能消化不良的情况.那么,月子里能不能吃油麦菜呢?产妇月子里是能吃油麦菜的,不仅能促进宝宝的生...
@侯满17680394214
油麦是莴苣吗? -
******832郑习 油麦菜是近年风靡市场的一种绿叶蔬菜,叶子细长平展,肉质茎细短.从血缘关系看,油麦菜属于叶用莴苣的一个变种——长叶莴苣,与人们熟悉的生菜相近,所以又名牛俐生菜. 油麦菜质地脆嫩,口感鲜嫩清香,含有大量维生素和钙、铁、蛋...
@侯满17680394214
多吃油麦菜有害吗? -
******832郑习 晕啊,怎么会有害啊!! 油麦菜,又名莜麦菜,有的地方又叫苦菜(不知道“苦菜花儿开”是不是这冬冬), 属菊料,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用窝苣,叶片呈长披针形,色泽谈绿、质 地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,...
@侯满17680394214
油麦菜跟莴苣叶子有什么区别? -
******832郑习 油麦菜: 长相似莴苣笋,但叶子细长平展,肉质茎又细又短;它属于叶用莴苣的一个变种——长叶莴苣,与生菜相近,又叫牛俐生菜. 油麦菜的营养价值略高于生菜,而远远优于莴苣.与莴苣相比,蛋白质含量高40%,胡萝卜素高1.4倍,钙含...
@侯满17680394214
油麦菜上火还是下火的 -
******832郑习 夏天多吃油麦菜!油麦菜这样做,简单又下饭!清热下火排毒养颜!
