@聂软18279658416
有颜色的海在什么地方
******5786厍怖 海水本来就是有颜色的
@聂软18279658416
稻城亚丁五色海要上午去才好看吗
******5786厍怖 我今年7月30日游玩的稻城亚丁,当时下午3点钟到达的五色海,艳阳高照,声明我是摄影外行,反正未摄影出好照片.注:我在五色海照的央迈勇雪山(海拔5958米)
@聂软18279658416
四川稻城旅游
******5786厍怖 亲,我只能把我所知道的一一告诉你,你要根据你自己的情况去设计适合自己的行程! 在稻城主要运用的语言是康巴藏语,但在主要景区内普通话是可以通行的.稻城的冬季严寒,夏季多雨.所以选择旅游季节也避开11月到次年3月的公路封闭...
@聂软18279658416
有趣的地理知识有那些? -
******5786厍怖[答案] 五色海 红海 位于非洲与阿拉伯半岛之间,因沿岸水中生长着许多红色藻类,海水因此发红. 黄海 位于中国渤海与东海之间,因黄河带入大量黄色泥沙而呈黄色. 绿海 位于沙特阿拉伯和伊朗之间,因曾有过大量绿色藻类,而得名绿海. 白海 位于俄罗斯...
@聂软18279658416
稻城亚丁的牛奶海和无色湖景点怎么样?
******5786厍怖牛奶海,又叫俄绒措,是亚丁三大圣湖之首.湖状如水滴,湖水清莹碧蓝,四周雪山环绕,因湖边一圈呈白色,故名“牛奶海”.游客从洛绒牛场可租马前往牛奶海,大概3 小时可以往返,徒步需要约5 小时.对于体力好的旅行者,如果能越过牛奶海继续攀升,到达央迈勇和仙乃日雪山之间的垭口回望来路,必将惊叹于视野中展现的壮丽景观.站在这里回望3 座神山,近在咫尺,山上云雾升腾,寸草不生的碎石遍布、十分荒凉.五色海在牛奶海的上方,翻上一片陡峭的山冈,再上升约100 多米,在山脊上就能俯瞰五色海了,这里也是看仙乃日的绝好地点.
@聂软18279658416
稻城亚丁几月份去最好? -
******5786厍怖 稻城亚丁一年四季的风光各异,除了1月至2月雪太大,通常都会由于大雪封山,所以这2个月不适合进稻城亚丁,路面较滑会有危险.其他月份去游玩都比较好.稻城亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内,主要由...
@聂软18279658416
稻城亚丁最佳路线及攻略 -
******5786厍怖 稻城亚丁最佳路线及攻略如下:一、行程安排1. 短线行程:第一天:冲古寺→洛绒牛场→珍珠海/卓玛拉措(海拔3950米)→朝观仙乃日神山→原路返回冲古寺→乘观光车出景区.第二天:原路返回.2. 长线行程:牛奶海(海拔4500米)→五色...
@聂软18279658416
两个人去稻城3000够吗? -
******5786厍怖 我2月淡季玩的稻城亚丁,我还是学生很负责任的告诉你不够,首先大巴费1080 ,住宿费大概50一人4晚到达亚丁巧茄景区观光大巴60必坐,想看五色海电瓶车80必坐( 身体好的可以不坐,但是想好了海拔陵宽让4500米徒步来回20km山路大概8h,基本上没几个人受得了)已经1420了亚丁景区中午不管饭自理,氧气30一瓶,身体好的一人一瓶勉强可以,不算景区午餐和零食( 别指望团餐就是喂兔子,根本吃不饱也不尺局好吃)已经1450了,剩下的自己看啊,身体不好的必买高原药,特效药差不多98吃了还没用😉
@聂软18279658416
帮助看看,可行吗?
******5786厍怖 可行性不大. 1、如果不是长期生活在高海拔地区的人,到了那里体能会大大降低,原来觉得很轻松的攀爬、行走都会变得很困难.所需时间会延长很多. 2、游玩、拍摄、休息 也都是要占用时间的,你不能只计算路途的时间.
@聂软18279658416
去稻城亚丁旅游住哪里好 -
******5786厍怖 稻城旅游的最佳季节是:4、5月,或9、10月.稻城亚丁秋冬季平均气温及御寒衣着、必备品等.月平均气温九月6.8℃、十月2℃、十一月-1℃、十二月-4℃.稻城亚丁属高原季风气候,一年中绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚.一年之中,绝...
五谷类是复合碳水化合物和膳食纤维的重要来源。增加五谷类的摄入是一种改善营养状况的简单方法，燕麦、糙米、小米、大麦等食物是你最好的选择。你可以选择不含糖分或添加剂的全麦面包，也可以选择无糖的牛奶什锦早餐。浸泡牛奶什锦早餐10分钟至12小时，可以去除磷酸。因为磷酸会影响食物中矿物质的吸收。
蔬菜
蔬菜可以为我们提供维生素、膳食纤维、矿物质、抗氧化剂和植物性化学活性物质。蔬菜可以保护机体免患疾病，提高机体的修复能力。孕期摄入富含维生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的维生素A和动物类食品中的维生素A存在形式不同，动物食品中的维生素A以视黄醇的形式存在，因此有摄入过量的风险，而蔬菜不存在摄入过量的风险。
尽量生吃蔬菜，或者在保证营养价值不被破坏的情况下进行烹调。烹调蔬菜一定要注意，过度的烹调会损失大量的维生素和矿物质，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹调方式，这种方式不会发生维生素和矿物质的丢失。蔬菜的种类有很多，各种蔬菜含有的矿物质种类和含量各不相同。一些不常见的蔬菜，如海藻，就富含铁和其他矿物质。
有机蔬菜由于没有农药残留，可以更放心地食用。由于种植有机食品的土壤含有很丰富的矿物质，因此对人体更有益。蔬菜表皮的营养价值比较高而且没有农药残留，因此可以放心食用。
豆制品——黄豆、小扁豆、豌豆
豆制品是维生素、矿物质和蛋白质的良好来源，黄豆含有所有的必需氨基酸。
可以做汤吃，焖着吃或者做咖喱和面条吃。
豆子发芽以后，更容易消化，并且含有更多的矿物质。豆芽在冰箱放置几天以后，味道更加鲜美、爽脆。豆芽可以煮着吃、拌沙拉或者夹到三明治里吃。
水果可以为机体提供维生素（特别是维生素C）、纤维素和矿物质。
一个完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持续时间要长1～2个小时。
如果感觉水果摄入不足，可以把水果融入一日三餐，作为正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麦粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入苹果或者菠萝。
肉类
肉类含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，同时也含有较多的饱和脂肪，因此适量摄入肉制品，应该控制在每日食物摄入的10%以内。
家禽的脂肪含量低于红肉的脂肪含量。红肉中的脂肪通常是饱和脂肪，这种脂肪对人的心脏有害。
鱼肉类
鱼肉类食品含有丰富的维生素，矿物质，蛋白质和必需脂肪酸，该系列的必需脂肪酸是向孕妇推荐的，是胎儿发育必不可少的。
红鱼类如沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲑鱼、青鱼等，是必需脂肪酸和维生素D的良好来源，每周至少吃3次鱼。
白鱼类，如草鱼、鲢鱼、鳕鱼是维生素B12和蛋白质的良好来源。
烤鱼或者熏鱼时只需要少量的油。如果用油炸，鱼的营养价值会损失较多。
鱼罐头虽然也含有矿物质和维生素，但是在加工过程中损失了大部分ω-3不饱和脂肪酸，而不饱和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此鱼罐头不如新鲜鱼营养价值高。
