@张阁14748594015
吃什么可改善便秘 --
******4971时齿 健康指导:1、有些便秘是由于某些疾病引起的,如糖尿病后期、直肠结肠肿瘤等疾病,都可有便秘的表现,对于这一类继发性便秘,主要应在治疗原发病的基础上对症处理..2、对于原发性的便秘应多注意生活、饮食起居的调理,克服不良的生活习惯..A、多摄入食物纤维:粗粮、燕麦、菠萝、甘蔗等,增加粪便的体积和重量,促进肠道蠕动,软化大便,易于排出.B、多食蔬菜水果:菠菜、卷心菜中富含大量叶酸,具有良好的通便作用.水果中还含有丰富的镁,具有促进肠蠕动,有良好的通便作用.C、多食坚果类食物:富含大量油脂,具有滑利肠道、通便的作用.D、每天多喝水,大约2000ml
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吃一些什么食物能治疗便秘
******4971时齿 您好,便秘建议服用肠道益生菌调节肠道功能.平时主要还应预防便秘,食物中必须有适量的纤维素,每天多吃蔬菜水果,早晚空腹吃一个苹果,或每餐前吃一两个香蕉,多吃些粗粮.
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便秘应该吃哪些食物?
******4971时齿便秘可以常吃以下食物. 1、薯:多吃番薯,可治便秘,使大便畅通易解,民间多有此经验.《本草求原》亦有记载,认为红薯:“凉血活血,宽肠胃,通便秘,去宿瘀脏毒.”慢性便秘者食之尤宜.也可用鲜红薯叶250克,加油、盐炒菜吃,...
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便秘该吃些什么食物?
******4971时齿 适当多吃些蔬菜、水果及含纤维素多的食物,适当增加运动量,也可使排便次数增加,间隔时间缩短. 早上空腹吃梨有助治疗便秘 ;在夜宵时吃黑芝麻糊,既可以防治便秘,还可以补脑;多吃蜂蜜能防治便秘;在加上集合药疗,可以更好治好便秘,药疗的话可以使用活肠素胶囊的,我本身便秘就是用了该药才好的,很管用,效果非常好,只用了2个月就好了,已经停掉这个药很久了,上大号都是非常舒服的.www.zlbm120.com里面有食疗的办法.
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便秘该吃哪种食物
******4971时齿 香蕉,每天1——2个.
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吃什么食物治疗便秘
******4971时齿麻仁、杏仁、瓜蒌各等分,白蜜适量.三味共为细末,白蜜炼为丸如枣大,日服2——3丸,温开水送下.本方清热润肠,适用于热结所致的便秘..以前老是自卑,同学叫我都不愿意出去玩,还不是因为脸上的斑啊,痘啊,永远都是厚厚的刘海,金易健润肠通便让我终于可以不做宅女了,真的,毒素排出去了,什么问题都没有了.
@张阁14748594015
吃哪些食物能治疗便秘
******4971时齿 香蕉..
@张阁14748594015
吃什么食物可以治疗便秘
******4971时齿 香蕉和蜂蜜
