做错事心里难受压抑怎么办

@刘斩15990228492 如何克服在思想混乱的情况下做错事情后难受的心理? -
******1636游详 做错事后难受是正常的心理反应,不管在什么状态下,做错了就是做错了,不要将理由. 接受你做错事的事实,接受做错事心情不好是正常的. 看看做错事有什么危害,努力把危害降低到最低. 如果无法挽回,那么接受现实,吸取教训,开始新的生活. 不要试图强迫自己控制自己难受的情绪,越控制会越难受,放弃控制,才能解脱. 生活中你应该做什么就去做,该干什么干什么, 时间会解决一切的.

@刘斩15990228492 当做错事心里因为愧疚而情绪低落时,到底应该怎样调节啊??
******1636游详 做错事是每个人都避免不了的,错了那我们就得想办法把它改过来,不要错过了在去犯同样的错...要学会补救,不要因为脸面的问题不好意思,那是大错特错...每当你做错事去沉清之后烦恼一点都没了,显的会更加开心...往往很多人因为脸面的问题,会少很多朋友,放下脸面会得到更多的收获,也会给别人感觉你这人很不错,信任你...

@刘斩15990228492 如果做错事心情不好怎么办啊
******1636游详 你就想:虽然做错了事,但我知道自己做错了什么,这样的话就谨记在心,下次就不会再犯这样的事了.也可以别去想它,你越想它心里就越觉得是自己全错了.用其它的事来代替自己烦恼的思绪.其实一切都可以用时间治疗的,时间长了,你就会慢慢淡忘那一切了.

@刘斩15990228492 我做了件错事?心里好烦,什么办啊? -
******1636游详 在这个世界上没有一个人不会做错事,做错了后要看看有没有反省,既然已经反省了,那么已经做了的事情就不要再那么自责了,而是要想办法怎么去弥补自己的错误给别人造成的伤害!以后不要在错就可以了!

@刘斩15990228492 因为一时糊涂,做了错事现在心里很不安该肿么办 -
******1636游详 做了错事之后对谁造成了不好的影响的话,那么就需要你自己主动的去和对方说一声抱歉.

@刘斩15990228492 心里不安 做了错事 我该怎么办 -
******1636游详 其实做任何事坦诚才是最重要的,我们都是常人,有一己私欲,乃人之本性,但是知错而改之,这就会使你比常人更胜一筹.为人处世,立信为根,立德为本.希望对你有帮助.

@刘斩15990228492 我最近老是做错事,说错话,心里很难过怎么办? -
******1636游详 朋友,放轻松.生活中,开心也是过,不开心也是过.开心的过,朋友都喜欢你,父母也喜欢你,广结善缘,人生也变得有意义起来.你马上要高考了,更要乐观自信,不要太给自己压力了,你心情不好,你自己发挥肯定不好,你要知道,人生当中的机遇你错过了就没有了.我教你一个快乐的方法,默默的帮助别人,你心理肯定会很有成就,你试一下,肯定有用的.我心情不好的时候会给自己解压,实在不行掉两行眼泪,睡一觉也就过去了.心情不好,并不能解决事情本身,伤心,难过,只是徒然的浪费情绪.懂吗?加油,祝你高考有个好成绩,能上一所好大学!对自己有信心哦

@刘斩15990228492 当一个人做错了事情..心情很低落的时候.该怎样调理
******1636游详 吸毒能调节人的心理,当你心情最低落时吸毒一定管用

@刘斩15990228492 当你做错事 心情不好的时 怎么才去除心里的压抑啊
******1636游详 病情分析:做错事了缓解心理压力的最好办法就是主动承认错误,争取得到当事人的原谅,事后可做些力所能及的事弥补,意见建议:每个人都有做错事的时候,只有能勇于承认错误,并及时改正,就问心无愧了

@刘斩15990228492 做错了事,心里有点难受怎么办? -
******1636游详 下次当你再度为那件做错了的事而心理异常内疚时,记得对你自己说,这件事我已经知道自己错了,正所谓金无足赤,人无完人,今后注意好好做人就是了,这件事过去了就过去了,不要再去想它了.想象你已经用碎纸机将它粉碎.同时,你要在内心积极想象,在你想完这件事后,你在内心感到更安全,比以往任何时候都更有力、更自豪,而且更自信.当你能够经常这样做时,一度困扰你的心理问题将自行消失.

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