@赵梁17137772404
凉拌南非冰草怎么做 -
******4597云光 主料非洲冰草250g 辅料辣酱油适量胡椒粉适量香油适量白砂糖适量 步骤 凉拌非洲冰草的做法步骤11.非洲冰草 凉拌非洲冰草的做法步骤22.净水 凉拌非洲冰草的做法步骤33.调料 凉拌非洲冰草的做法步骤44.酱油、辣酱油、胡椒粉、香油、 凉拌非洲冰草的做法步骤55.白砂糖,调个汁;凉拌非洲冰草的做法步骤66.用红椒点缀;凉拌非洲冰草的做法步骤77.特点:碧绿生青、清香悠悠、鲜嫩爽脆、十分可口.小贴士 小贴士:非洲冰草十分鲜嫩,一定要轻拿轻放,不然影响口感和美观.
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今日新鲜事沙拉怎么做 -
******4597云光 食材食谱热量:730.9(大卡)主料冰草300克柠檬半个方法/步骤1准备原料:冰草300克、西红柿半个、柠檬半个、蓝莓20粒、腰果12粒、橄榄油适量.2西红柿切块、柠檬切片备用.3用手把冰草撕成小片,加入切好的西红柿和柠檬.4放入洗好的蓝莓.5淋入适量橄榄油.6加入盐焗腰果,搅拌均匀即可装盘.
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冰草沙拉怎么做好吃,冰草沙拉的吃法 -
******4597云光 主料冰草300克 西红柿半个 柠檬半个 蓝莓20粒 盐焗腰果12粒 辅料橄榄油适量 1. 准备原料:冰草300克、西红柿半个、柠檬半个、蓝莓20粒、腰果12粒、橄榄油适量.2. 西红柿切块、柠檬切片备用.3. 用手把冰草切成小片,加入切好的西红柿和柠檬.4. 放入洗好的蓝莓.5. 淋入适量橄榄油.6. 加入盐焗腰果,搅拌均匀即可装盘.
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冰草怎么做凉菜 -
******4597云光 凉拌五丝 主料:紫白菜、黄瓜、胡萝卜、海蜇 辅料:青蒜、鸡蛋 调料:白糖、盐、醋、香油、酱油、鸡精、料酒 做法: 1、 将紫白菜、黄瓜、胡萝卜、海蜇洗净切成细丝,用沸水焯一下捞出装入器皿中待用; 2、 青蒜洗净切成末; 3、 鸡蛋去清留黄,坐锅点火将蛋黄倒入锅中摊成薄饼切成细丝;倒入装有紫白菜、黄瓜、胡萝卜、海蜇的器皿中,加入盐、醋、香油、白糖、酱油、料酒、鸡精、青蒜末拌匀即可.
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甜橙冰菜沙拉怎么做最好吃 甜橙冰菜沙拉的做法大全 -
******4597云光 食材用料甜橙1个半相克食物冰草100克牛油果1个紫橄榄少许柠檬半个相克食物鸡蛋1个相克食物橄榄油15克白糖20克相克食物盐适量甜橙冰菜沙拉的做法1.冰草有些地方买不到.用其它沙拉杂菜,如生菜、紫叶生菜、芝麻菜、苦苣...
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哪些蔬果是天生的调味料?哪些蔬果是天生的调味料
******4597云光 1.天然植物盐——冰草 冰草作为一种野菜,富含天然植物盐、氨基酸、胡萝卜素等矿物质.其晶莹剔透,爽脆多汁,既可解渴,又补充了营养盐分,一般可以加上青芥末汁调味做成沙拉. 2.甜甜蜜蜜——甘蔗 现在正是吃甘蔗的季节. 其汁多甘甜,水分含量高,蔗糖、葡萄糖及果糖含量更是高达12%,对于大便干结、小便不利、反胃呕吐、心烦口渴有好处.将甘蔗榨成果汁,在做甜汤或其他点心时用来代替白砂糖.五六月份上市的荔枝也是很好的甜味食材. 3.酸酸爽爽——西红柿 西红柿酸甜适口,富含的番茄红素、维生素C在美容养颜、延缓衰老方面有积极的作用.烧鱼炖肉时加上几片,或榨成番茄汁使用都行.虽然酸味不及柠檬,但是增酸提味的效果和柠檬比起来不相上下.
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4种少见美味的的蔬菜,你们吃过几种 -
******4597云光 冰草:由于叶子表面有盐隔离,看起来就像冰一样,所以被称为冰草.适合做成沙拉或凉拌.不知道你们都吃过没? 苏芡,不知道你们那里都叫什么? 黑蒜:味道酸甜无刺激,食后没有大蒜的臭味.这种超适合那种不喜欢大蒜味道的人吃 菱角:菱角长在南方,是水生植物菱的果实.白色的果肉非常脆爽,带着清香的甜味.你见过吗?
