@父史15365109541
我遇到点小事就爱生气发火,脾气暴躁易怒怎么办 -
******6629郜昌 脾气暴躁,和身体也有关系,喝点降火的,把心态调整好,把自己当成局外人,你就不会那么爱生气发火了.
@父史15365109541
最近脾气很暴躁,一点小事就发火 -
******6629郜昌 人的情绪会受多方面的影响.建议可以从以下方面调整:首先,减少不好的生活习惯,例如熬夜,长期熬夜的人休息不好,身体也会有影响,容易脾气暴躁,可以坚持一段时间早睡早起,调整下作息时间,会有一定的改善,饮食方面也以清淡为主.其次呢,如果是工作学习方面的压力,那就要一步一步来,着急上火更容易影响效率,可以提前任务分解,然后按计划来进行,缓解焦虑的情绪.另外可以去看看是不是身体的原因,可以去求助专业的人员进行调节.平时想生气的时候深呼吸几下,为小事生气,自己不愉快,别人也不高兴,得不偿失.
@父史15365109541
脾气暴躁.一点小事也会大发脾气就是控制不住.怎么办才好 -
******6629郜昌 学会克制我女朋友也这样我希望我女朋友在无理取闹之前能够好好在心里想想我们的爱然后学会克制自己的情绪我知道你会对他发火时因为你爱他你觉得他爱你所以你才敢对他发泄你的情绪但是你这样做可不对爱你的人反而更受伤这说不过去啊 冷月9月6日回答,请你采纳
@父史15365109541
为什么我总是控制不了我的情绪?为什么我总是为了一点小事就动不动就乱发火? -
******6629郜昌 出现这种情况,首先跟你所处的环境有关! 你身边的人每天都在你耳边抱怨,牢骚,发火啊动怒啊!又不够积极乐观,这些东西都是负面消极的,对你的影响甚大! 其实坏情绪也属于负面消极的东西! 快乐其实很简单!关键是心态,就是看待...
@父史15365109541
为什么有的人脾气很差,一点点小事就很容易发怒 -
******6629郜昌 惯的臭毛病,没吃过大亏,多吃点大亏自然他就没脾气了
@父史15365109541
一天到晚心里火急火燎,一点小事就控制不住要发火,发完火又后悔.是怎么回事? -
******6629郜昌 不自信,心态不好,容易使心神压抑,导致自信程度降低,这样会影响自己做事,所以要经常保持平常心.提高自信,增强生活信心.应该减压...
@父史15365109541
性格暴躁,容易为小事发火 -
******6629郜昌 人都有脾气,但是如果总是容易发脾气,从根本上说,是你缺乏解决问题的能力 通常如果一个人经常发火、失望和伤感,都源于他们对某事的未来感到不安,不知道会有个什么结果,所以才会有这种消极的情绪 不是有俗语说么 如果你的工具只有锤子,那你所有的问题只能被你当钉子处理 所以让自己有更多的解决问题的方式方法,才能从根本上避免自己发脾气 能用发脾气解决的事情,都是太小的事情,解决大事的方法需要你进一步去学习,比如孔孟老子之道、比如心态、比如口才等等 当你找到比发脾气更能解决问题的方法的时候,你自然不会用这次一等的方法 另外也有人通过钓鱼啊、练书法啊等等来从外部强制自己平静,呵呵 你都可以试试,祝你成功
@父史15365109541
每次因为一点小事忍不住的发火.每次都这样我都快疯了怎么办啊 -
******6629郜昌 不要这样,以后遇事自己想想,有必要发火吗?我原来和你也一样,有的事情要么就忍,要么就回避,实在不行就很不屑的看一眼,不要发火,不要老生气,经常生气头会疼,很涨的那种感觉,我现在的那个生活环境也使我很爱发火,我现在最多能做到不发火.还有,不知道你所说的小事指的是什么,你举例说几个,这样大家更好给你分析,
