@融邓19679682572
吃什么食物最容易减肥啊?
******6924咎国 多喝喝豆浆,豆浆和牛奶不同脂肪几乎是零,但是营养却没什么区别..吃苹果,苹果的营养很丰富,它含有多种维生素和酸类物质,而且热量小..
@融邓19679682572
吃什么减肥呢?
******6924咎国 【简单方法】 多吃苹果 多喝酸奶 晚饭后 多做运动 要坚持 多喝水 不渴也要喝 多吃水果 少吃米饭 或以面食代替 多吃清淡一些的东西 合理的营养摄入 良好的生活方式 一定要在坚持.
@融邓19679682572
吃什么最容易减肥?
******6924咎国 减肥茶
@融邓19679682572
吃什么东西能快速的减肥?
******6924咎国 快速的自然的健康的瘦身给你支招:减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯.要有恒心: 饮食配上运动等于成功!1、不可吃零食.戒掉嘴馋的毛病2、每天保证八小时的睡眠.3、晚饭吃少点,争取5份饱为宜.4、适当运动,坚持早跑步,晚散...
@融邓19679682572
什么东西吃了最容易减肥?
******6924咎国 多吃些苹果,黄瓜,苦瓜,海带,芹菜,黑木耳,西红柿,冬瓜,豆腐,豆皮,韭菜,紫菜头等
@融邓19679682572
吃什么减肥快
******6924咎国 ███最快的减肥:第一种:喝白开水!早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处!反正只要你感觉饿了就喝白开水!喝的再多也不用怕会长肉!第二种:喝稀饭!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉...
@融邓19679682572
减肥吃什么比较健康,容易瘦下来?
******6924咎国 最快的减肥:第一种:喝白开水!早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处!反正只要你感觉饿了就喝白开水!喝的再多也不用怕会长肉!第二种:喝稀饭!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多!第三种:吃苹果!对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些!只要你感觉饿了就吃苹果,数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦!第四种:使用减肥药,可以试试, 效果很好的,推荐给你,希望对你有帮助、 以上方法坚持不下来的话,建议 使用【荷里活减肥组合】官方网址 http://blasw.vicp.net/jianfei/b/?id=239735 很多详细信息,可以去瞧瞧!
@融邓19679682572
吃什么东西能够容易瘦下来的? -
******6924咎国 一般来说,不要吃面食类,不要吃油炸,不要吃夜宵,多吃水,多运动,坚持下来就能瘦下来. 水果对皮肤好,粗粮都都对胃蠕动消化比较好,饮料就少吃,尤其是碳酸色素饮料.
