吃什么排便通畅又干净

@韩贴19566691922 吃什么能快速通便? --
******4037政股 要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看

@韩贴19566691922 出现便秘吃啥好? - 久久问医
******4037政股 你好,便秘可以吃酸奶,西瓜,红薯,火龙果,大豆,洋葱,香蕉,玉米等食物,能加快消化,促排便,要多喝水,可以喝盐水,这些食物最好是空腹吃,空腹肠道易消化,可以加强运动,身体新陈代谢会加快.便秘会导致肠道堵塞,体内毒素积累,肠道菌群环境异常,导致细菌发酵产气出现腹胀等现象.如仅有腹胀、便秘症状建议饮食以清淡为宜,禁烟酒,辛辣刺激食物.同时配合温和通便的中成药进行调理、治疗,建议您忌食油腻腥辣食物凉冷硬食物

@韩贴19566691922 吃什么可以通便呢? -
******4037政股 可以吃水果、蔬菜或者中药和药物进行通便治疗.水果比如香蕉、葡萄、苹果,这些都是可以进行通便的水果.也可以吃蜂蜜、火麻油,能够润肠通便,喝酸奶可以进行肠道毒素的吸收进行排便.还可以吃红薯促进排便,喝粥比如绿豆粥、燕麦粥等等也可以通便.中药方剂如火麻仁汤或者大黄加火麻仁、桃仁,这些都是润肠通便的药物,如果实在不行可以吃药物,比如乳果糖、酚酞片进行通便治疗.

@韩贴19566691922 吃什么东西才能让肠道畅通呢?最近老是觉得排便排不干净似的,有宝妈?
******4037政股 亲,可以私聊一下就是多喝水,多吃蔬菜水果,少吃多餐少吃一些,不蓉易消化的东西

@韩贴19566691922 吃什么东西可以大便通畅?吃什么东西可以大便通畅
******4037政股 你好:长期的排便不畅是可以使氨过多的吸收,加重肝脏负担,对身体没有好处,尤其对女性的皮肤有损害,在饮食中要多食含膳食纤维多的食物,比如芹菜,韭菜,和各种食物的皮等,供你参考.

@韩贴19566691922 吃什么能使大便通畅
******4037政股 蜂蜜

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