@苍闸17381791617
吃什么东西最快长胖
******6116家追 多吃必胖的食物: 1、巧克力饼干.每天吃6片,热量302cal,大量的糖和很多的油脂.如果您每天下午,都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望,只需要半年的时间,就会胖7公斤. 2、巧克力棒.每天吃一条,热量约280cal,一年发胖13公斤.因...
@苍闸17381791617
吃什么可以快速变胖啊?
******6116家追 蛋糕.一般来说如果没有压力的情况下,吃热量高的东西是很容易变胖的,如:冰淇淋\鱿鱼\油炸食品等
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吃什么快速长胖
******6116家追 1.吃肉,最好是猪肉,因为猪肉的脂肪比其他肉类多 2.睡觉前喝多点水 3.不要运动
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吃什么可以最快长胖 -
******6116家追 特别提醒 一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗.有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖. 如果...
@苍闸17381791617
吃什么可以很快胖起来? -
******6116家追 想长胖,多吃糖类、脂肪多的食物、如巧克力、蛋糕等.多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖.不久就胖了很多.多饮高蛋白质饮品,多吃花生,花生对增肥是很有帮助的.1、吃点高热量高油脂的食物:巧克力、奶酪、粮食、炸鸡、方便面、汽水、花生、啤酒、动物内脏、还有肉类;2、吃点含糖(别过量)食物:冰激凌、奶油、奶糖、糕点、蛋糕;3、吃基素食物:肯德基、麦当劳、毕胜客(更容易增肥);4、每顿饭必须吃撑为止;5、平时注意心情舒畅(没听说过心宽体胖吗?);6、尽量少活动少动脑(保存热量)h
@苍闸17381791617
吃什么食物最快长胖 -
******6116家追 呵呵,你喜欢运动和吃粗粮吗?我的建议是你的消化吸收一般,多吃粗粮,别想事情太多(减少压力)按时间作息:7点到9点吃好早餐,中餐吃好.晚餐吃好.三餐以高蛋白的食物为主,粗粮其次,但也要多吃.少精米细面,早些休息.你一定可以壮起来~! 还有问题我们再交流~!记得采纳啊
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人吃什么东西长胖最快 -
******6116家追 高脂肪的东西,还有甜食,不经常运动的
@苍闸17381791617
吃什么能更快地长胖?
******6116家追 高热量的高脂肪的在加上少运动保证你胖
@苍闸17381791617
吃什么东西最快长胖? -
******6116家追 100克牛奶所含的热量为57千卡,而等量的酸奶所含的热量为76千卡,当然,这里指的是全脂酸奶.常喝酸奶不但能增肥,还能够预防骨质疏松、 降低血压、提高免疫力,甚至还能预防妇科感染呢! 让对你有益的饮食随处可见.除了正规的用...
