@侯侦15164375653
用土豆代替米面做主食有什么不好吗?听说土豆是健康食品,营养多,热
******5729姬底 不会的.吃土豆只有好处.我在国外生活多年,习惯用土豆代替主食.我建议你煮土豆时放一点盐和2-3瓣大蒜.这样可以防止土豆营养流失,还能提高口味和口感. 有些人说,吃土豆会发胖的.其实不这样.土豆里面却有淀粉,但是人类不吸收此类淀粉.土豆含有非常多的粗纤维,可以促进消化功能和清肠作用.
@侯侦15164375653
用土豆代替米面做主食有什么不好吗?听说土豆是健康食品,营养多,热
******5729姬底 不会的.吃土豆只有好处.我在国外生活多年,习惯用土豆代替主食.我建议你煮土豆时放一点盐和2-3瓣大蒜.这样可以防止土豆营养流失,还能提高口味和口感. 有些人说,吃土豆会发胖的.其实不这样.土豆里面却有淀粉,但是人类不吸收此类淀粉.土豆含有非常多的粗纤维,可以促进消化功能和清肠作用.
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胃病怎么养好啊 - 久久问医
******5729姬底 胃病养护要注意饮食,注重软、烂、消化:食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜,特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纤维多的食物,要求食物要精工细作,富含营养. 保持新鲜、清淡:各种食物均应新鲜,不宜存放过久食用.吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果,如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等.吃清淡少油的膳食.清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康复
@侯侦15164375653
皮肤白斑可不可以吃土豆 --
******5729姬底 皮肤白斑可以吃土豆.白斑表面是否光滑无皮屑,白斑呈淡白色或乳白色,如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话,有可能是白癜风,具体情况需要看到白斑后才可以确诊.补充营养、可作主食土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富.能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别是北美,土豆就成为第二主食.和中养胃、健脾利湿土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能.宽肠通便土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生.
