@郦弦17298449835
地瓜和土豆吃多了(经常吃)对身体有哪些利弊? -
******1876邱店 地瓜尽量少吃,土豆可以当饭吃,能吃饱
@郦弦17298449835
地瓜与什么食物相克 -
******1876邱店 红薯忌与柿子同吃 红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上.如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使...
@郦弦17298449835
红薯除了不能空腹吃还有哪些注意事项 -
******1876邱店 大家都知道,红薯现在成为了大众化的营养食物了,虽然它没有昂贵的价格,但是它的营养却超乎人们的想像,有着对人体十分有益的物质成份,冬天吃红薯虽好,却不适合每一个人吃,也也不可以当做主食空腹食用,除此之外,在冬天吃红薯...
@郦弦17298449835
地瓜增肥吗? -
******1876邱店 地瓜不增肥 但是对肠胃不好的人尽量少吃 因为地瓜不怎么容易消化 还有睡前记得千万别吃地瓜 可以喝杯水可以补充水分还可以保湿对皮肤有好处
@郦弦17298449835
红薯有什么营养价值?什么样的人千万不能吃红薯? -
******1876邱店 红薯是薯类食物的代表,也是国人比较爱吃的食物,最爱不过烤红薯!红薯也是营养比较丰富的食物,尤其是碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素和矿物质.1红薯提供的主要营养是碳水化合物红薯的碳水化合物含量居然和米饭一样高,并且远比...
@郦弦17298449835
红薯为什么不能空腹吃 -
******1876邱店 .但是,空腹时不宜吃红薯.红薯中富含纤维、钾、维生素B6,能防止衰老、预防动脉硬化和癌症等.但是,红薯的含糖量高,空腹吃时会产生大量胃酸,使人有“烧心”的感觉;红薯还含一种氧化酶,在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体,吃得过多,会出现腹胀、打嗝等症状.红薯缺少蛋白质和脂质,因此不要单独作为主食.搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃,才不会营养失衡.蒸煮红薯时,水中放些碱,或将红薯放在盐水中浸泡10分钟后再蒸煮,可降低氧化酶的作用,减少腹胀;吃的时候还可以搭配一些咸菜,既调节口味,又能减少胃酸,消除肠胃的不适感
@郦弦17298449835
胃不好~是不是不能吃地瓜??
******1876邱店 可以少吃一些,因为地瓜中主要成分是淀粉,如果胃不好,容易产生胃酸,严重的时候还会呕吐.
