@晁叙15529685247
不吃晚饭,一个月能瘦多少斤 -
******4896井些 3斤最多了!多了不正常 半年的话大概可以瘦10几斤 这是我的经验 我157 58是这样 其实得看人的具体情况
@晁叙15529685247
一个月不吃晚饭能瘦多少斤? -
******4896井些 你这样子一个月可以瘦至少5斤吧,但是你不能长期不吃晚饭呀,时间久了身体的免疫力会下降的,其实晚饭还是要吃的,可以少吃一些,不能不吃,建议你可以晚餐的时候用粗粮代餐粉代替主食,这样能够让自己的身体既减肥,又不会饿坏.
@晁叙15529685247
一个月不吃晚餐会瘦多少斤?
******4896井些 一个月不吃晚餐最起码瘦18斤 我妹妹两周没吃晚饭瘦了10.5斤
@晁叙15529685247
一个月不吃晚饭能瘦多少
******4896井些 能瘦10斤, 最好还运动、 加油
@晁叙15529685247
一个月不吃晚饭能瘦几公斤???
******4896井些 恩,,,,坚持得好的话,,可以瘦10斤,但是晚上更不能吃哦 还有还是运动加清淡营养的食物有助于减肥 节食容易搞垮身体的,,,不提倡
@晁叙15529685247
一个月不吃晚饭可以瘦几斤
******4896井些 大概可以减掉3~6斤.
@晁叙15529685247
一个月不吃晚饭能瘦多少斤
******4896井些 有个办法让你不吃饭 那就是抱个瑜伽课 吃饭时候去做瑜伽 瑜伽前后1个小时都是不可以吃饭的 回去洗个澡 浑身很舒服 再喝些水 一点都不饿 晚餐就不用吃了
@晁叙15529685247
一个月不吃晚饭到底能瘦多少?只是想知道能不能告诉我185220
******4896井些 晚餐不吃不如三餐按热量营养来计算,又可以瘦又可以保持身体健康!我这样做20天瘦了10斤!
@晁叙15529685247
一个月不吃晚饭,或者每天支持一顿,可以瘦多少斤 -
******4896井些 这样很可怕,会瘦15斤至少,但胃会受不了,体重会在你恢复食量时反弹的,建议最少两顿.
@晁叙15529685247
有谁知道一个月不吃晚饭能减多少斤啊? -
******4896井些 我一般减肥都是下午四点以后不吃饭,但会吃一些水果、蔬菜之类的,一个月下来能减8斤左右.
