@慎郑17753309641
减肥不吃米饭 - 不吃米饭会怎样?听朋友说,不吃米饭可以很有效的减肥(她自己就这样
******5844杨征 想一想米饭内都含有什么?面食也都是碳水化合物的吧?并且米饭吃了不会长胖哦!而面食吃了以后,其中含有大量的淀粉,淀粉和唾液结合以后又是麦芽糖,是很容易长胖的.包括我在内,我也喜欢吃面食,尤其面包,所以我也有点胖.要想减肥的话,更多的是应该加强锻炼——当然,强度要是超过了身体负荷也是对身体不好的.锻炼的同时也要戒掉零食,少吃高热量食物和膨化食品.总之,米饭还是要吃的,否则会导致营养不良,努力减肥吧!身为同胞的我坚决支持你!
@慎郑17753309641
你三个月不吃米饭就瘦了四十斤? -
******5844杨征 不可能,别信这些,我媳妇儿1.68米,92斤,是20多年不吃米饭的结果.到现在也不吃,相当挑食,并且不吃零食,什么都不爱吃~
@慎郑17753309641
长期不吃米饭面食和早饭引起的气血不足 -
******5844杨征 你肯定要恢复一个健康的饮食,不吃米饭可以吃面条之类的呀.然后让中医调理身体.估计你这样子肯定月经不见了吧.
@慎郑17753309641
不吃主食会怎样 -
******5844杨征 不健康,吃米饭会对皮肤好! 玉米等只能提供粗粮的膳食纤维,无法给予米饭中的蛋白质、淀粉、主要是碳水化和物 蔬菜也是提供的微量元素,肉大多是提供的热量、脂肪、蛋白质! 每天应该少吃一点! 希望你合理的调整自己的饮食 祝你健康快乐
@慎郑17753309641
一个月不吃米饭,吃其他东西会怎样? -
******5844杨征 很多人一年,甚至一辈子也不吃米饭,一样活的很好很正常.如果减肥和吃米饭,没有太大关系,要学会自己控制,少吃零食,油腻油炸食品,多运动
@慎郑17753309641
如果长期不吃米饭对身体有影响吗?
******5844杨征 晚上这样做应该不要紧的,因为人体这时消耗的很少;用面食代替米饭可以啊,都是碳水化合物.
@慎郑17753309641
人一个月不吃米饭会怎么样?
******5844杨征 只是不吃米饭不会怎么样,要是什么都不吃就会饿死.
@慎郑17753309641
请问:我小孩已近3年不吃米饭(爱吃煲仔饭),只吃面食,是心理原因?
******5844杨征 我儿子也这样爱吃面食和咖哩饭,我想是挑食的原因吧!我也不太担心,因为吃面食有好处,而且他也长的不错.
