女人抗衰老保养吃什么最好

@束琪15912292666 女性吃什么能抗衰养颜?
******748萧柿 呵呵,我还比你大几岁呢,脸上还没什么皱纹,肤色也很柔滑紧致呢.我一直吃的是的胶原蛋白、羊胎盘胶囊和维生素C+E,这些营养品能增强皮肤免疫力,从体内真正改善肌肤质量,让肌肤永远保持年轻态,且安全健康无任何副作用,是我们抗衰女人必备的养颜营养品! 详情请参考女性健康调理网

@束琪15912292666 女人吃什么可以防衰老? -
******748萧柿 平时多注意补充维生素,和钙,蔬菜水果多吃,适当参加一些运动,比如羽毛球等等.希望对你有帮助.

@束琪15912292666 女人吃什么能抗老? -
******748萧柿 多吃富含维生素C的果蔬,如柠檬、苹果、西红柿等,注意补充维生素E,还有就是保护好自己的子宫、卵巢,注意洁肤、护肤.

@束琪15912292666 女人抗衰老吃什么好?
******748萧柿 长生不老?! 10种愈吃愈年轻的食物 1.酪梨:酪梨含有很丰富ω-3脂肪酸,让营养可... 8.油:一般人听到油,就会认为是肥胖的根源,像是油炸的东西最好别吃,那是因为...

@束琪15912292666 哪7个饮食诀窍可以延缓女人衰老?
******748萧柿 在如今这个以痩为王的时代,女人经常为了减肥而节食,这往往导致身体难以获得充足的 营养,进而导致内部器官功能退化,最终加速身体衰老.因此,若你不想过早衰老...

@束琪15912292666 女人吃什么抗衰老? -
******748萧柿 女人可以抗衰老的食物: 1、冬瓜 冬瓜中含有维生素C和蛋白质,能滋养皮肤中胶原蛋白和弹力纤维,经常食用的话,不仅可以美白,还能有效抵抗初期皱纹的生成,令肌肤柔嫩光滑. 2、鱼肉 鱼肉中含有丰富的维生素D和蛋白质,很容易被...

@束琪15912292666 女人吃什么抗衰老 -
******748萧柿 如果你肤色暗沉、身体容易酸痛、动不动就累,更应该将「抗氧化剂」列为抗老必需品!通过食物来提高体内的「抗氧化剂」是最健康的方法.1、番茄 抗氧化能力最强的食物就是番茄,这是因为番茄中含有丰富的茄红素.茄红素的抗氧化能...

@束琪15912292666 女人抗衰老吃什么? -
******748萧柿 1.推荐食品: 水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜.除了杏以外,大多数黄色水果一份中维生素A的含量都少于400单位. 蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、青椒、菠菜、苜蓿、红...

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