@袁炕13364327135
一般跑1500米要多少时间啊 -
******5517齐刮 5分钟左右.有关部门对高中生体育成绩统计发现,1500米一般就是在5分左右.体育生,或者有中长跑这方面的特长的人可以跑进5分.一般的好的体育生成绩是在4分30左右,个别的有跑进4分20的.,他们就是属于特长生了.如果不是特长生,那么跑进5分钟就非常不错了.
@袁炕13364327135
1500米一般要跑几分钟? -
******5517齐刮 5分左右吧,快的4分多. 但有一些不良反应,最好在7-8分钟. 女的在10分钟左右就行. 我还有一些保护措施也给你: 肚子痛 通常的原因是 呼吸调节问题, 解决办法是 注意不要大口吸气. 当然也有很多 别的原因 (有可能是慢性阑尾炎之类) 每天8时-12时,14时-17时是鸡肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间,若在此时间里进行健身锻炼和运动训练,将会收到更好的效果.而3时-5时,12时-14时则处于相对最低态,如果在此时间里从事体育运动,易出现疲劳,且“负荷量”过大时,发生运动损伤的概率大.
@袁炕13364327135
1500米长跑正常用时 -
******5517齐刮 关键你是想做什么,如果是健身跑7、8分钟都可以;如果是考试及格需要7分钟之里;如果是比赛就越快越好了,学校级运动会6分钟左右就是好成绩了(男生).
@袁炕13364327135
12岁女孩跑1500米的标准时间 -
******5517齐刮 看了看一楼的答案 忍不住算了一下 那就是每分钟要跑250米 一个女生 每分钟250米 尤其后面几百米根本就累死还每分钟250米?一楼超神了
@袁炕13364327135
一般跑1500米要多久 正常人
******5517齐刮 应该不到5分钟吧,,, 也就差不多5分钟
@袁炕13364327135
1500m的长跑用多少时间是正常的. -
******5517齐刮 高中运动员男生是五分左右算中上等,女生五分半左右是很强,六分多一点算比较强,既然你不是专业的,那么不超过七分都算不错了
@袁炕13364327135
跑1500米大概要多长时间(正常)呢.?如何发挥的更好一些.? -
******5517齐刮 上面有几个不要脸的,说3分40 3分30跑完.你以为你是摩托车呢`垃圾`.吹牛B吹到这里来了高中生体育成绩1500米一般就是在5分左右,假如你是体育生,或者有这方面的特长.那你就可以跑进5分..一般的体育生成绩也就是在4分30左右.这算是...
@袁炕13364327135
按普通的慢跑速度,1500米要多少时间?
******5517齐刮 1500米国家二级运动员标准是4分15秒 普通慢跑,15分钟左右
@袁炕13364327135
每天游泳1500米(40分钟左右),多吗? -
******5517齐刮 你好,游1500米,用时40分钟,这是个业余游泳爱好者的正常水平. 我们一直在户外游泳,老年人居多,大约有三分之一的人都能达到这个运动量,每15分钟游 500米,是一个常态的运动量.您的速度比我们大部分人稍快,如果您呼吸心跳都...
