好迷茫好焦虑怎么办

@景士13624848175 感到迷茫,感到无助,感到孤独的时候该怎么办 -
******6048秋影 现在99%的大学生群体,你问他们是否迷茫,他们都会毫不犹豫地回答是 还记得不久前北大做过一次调查,说40%的大学新生都患有“空心病”,以及之前我们学校里某学生发表的公众号文章“上了985,211才发现自己一无是处”,在一夜之间...

@景士13624848175 如何克服焦虑心理啊? -
******6048秋影 1、年轻时迷茫是正常的,没有人一出生就知道自己要干什么.不知道干啥的时候,就多去读书,结识一些厉害的人,千万不要沉迷于娱乐.2、不要追求100%的达标,人不是电脑程序,不是下达命令就能100%的执行.所以,不要给自己太多的...

@景士13624848175 如果你迷茫了,你该怎么做? -
******6048秋影 1、什么是造成迷茫的原因,我们想要解决现在的迷茫状态,那么我们一定要去分析现在的迷茫的原因,只有分析完现在的状态情况,才能够继续下一步,这一点非常重要,我们先进行这一步.2、学会分析当下情况,我们在迷茫之中的时候,...

@景士13624848175 特别的迷茫怎么办? 不知道自己该做什么 该想什么 放不下过去 需要什么 等等 -
******6048秋影 你需要从新规划你的生活,你需要一个短期的容易实现的小目标(比如说减肥健身、打游戏上分、学会做几道菜啥的),围绕这个目标去生活,先赶走迷茫.过去的事都是已经发生的事,是你必不可少的记忆,酸甜苦辣咸都有,是经验也是成长的一部分,没必要去放下呀忘记呀之类的,只能说经历的还是太少了,经历多了,自然就看淡了.

@景士13624848175 我现在好迷茫,我该怎么办,? -
******6048秋影 唯一的出路就是再进学校学习.不想获得知识就想获得发展和前途,认为没有知识也能混日子,这种思想是极其错误的,尤其是女孩子.咬牙学习吧.我到这里回答你的问题,不是为了拣好听的话奉承你,顺着你的愿望说,那样可以获得被选为满意答案.那种回答是对你的不负责,也是对社会的不负责.你现在岁数还小,看不透未来社会的残酷竞争和现实,只是凭冲动做事,凭感觉支配自己的行为.

@景士13624848175 当自己心情很迷茫,那种发愁,忧虑的时候该怎么办?怎样才能心情好点? -
******6048秋影 你好!找点能让自己开心的事做,充实自己就行了.如果对你有帮助,望采纳.

@景士13624848175 我总是担忧未来,总是焦虑,怎么办呀? -
******6048秋影 我觉得你担忧未来很正确,机会总是留给有准备的人的.杞人忧天还是有一定作用的,尤其是在现在的社会竞争这么大的时候.亡羊补牢在人生的历程中,是没有用的. 我现在也很在担忧未来,我现在是刚刚进入大三,更有危机感了,身为一...

@景士13624848175 对未来一片迷茫,怎么办? -
******6048秋影 对未来感到迷茫是很常见的,很多人都会遇到这种情况.以下是一些应对迷茫的方法:确定你的价值观和目标:你可以思考一下自己的价值观和目标是什么.了解自己想要的是很重要的,因为它可以帮助你更好地规划未来的方向.探索不同的选...

@景士13624848175 如果心里很茫然,很焦虑要怎么办啊?
******6048秋影 给自己放假 美美睡那么一觉 就好了 所以让你给自己放假咯.

@景士13624848175 到了迷茫时候该怎么办? -
******6048秋影 迷茫很容易使人产生负性情绪,就是让我们总是会往消极的一面去想,使自己丧失信心,很容易导致自己的焦虑心理.那么我们摆脱迷茫首先要克服的就是自己的负性情绪.我们要理智的去看待我们的迷茫,具体分析自己产生迷茫的原因,这样...

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