@许荆19372454140
如何让自己浮躁的心沉静下来.. -
******2563广吴 最简单直接的办法,找教育类的电影看一个.一定和学习有关.一定自己安静的看完,让时间和气氛使自己安静,让电影教育自己,给自己动力
@许荆19372454140
怎样才能让浮躁的心沉静下来? -
******2563广吴 定一个容易实现的目标,然后努力
@许荆19372454140
性格有些浮躁 怎么可以让自己得心沉的住气??? -
******2563广吴 我也是一个浮躁的人,我有一种很好的方法,你可以试试.学会一个人独处,淡泊宁静.有空的时候,在家里喝喝茶,看看书,晒晒太阳;在外面,找个人少风铃好的地方,听听轻柔的音乐,看看风景,慢慢地走一走.在这个繁忙的世界中,找寻一片自己心中的祥和.
@许荆19372454140
浮躁的日子如何静下心来 -
******2563广吴 浮躁的日子如何静下心来?1、自我封闭 人是一个群居动物,很多时候都喜欢与集体处在一起,包括生活,游戏甚至工作!可是在很多时候,我们是非常需要拥有自己独立空间的!所以当你烦躁的时候,可能是你身边的一些事情让你静不下心,...
@许荆19372454140
怎样才能让浮躁的内心沉静下来 -
******2563广吴 倾听你内心的声音!只关注你的内心,尽量放松,接受内心的挣扎,你能感到平静的!
@许荆19372454140
怎么才能让自己浮躁的心平静下来? -
******2563广吴 你看这样行不? 1. 罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理 3. 与他人建立联系,多和亲朋...
@许荆19372454140
怎样才能让浮躁的心沉稳下来啊!? -
******2563广吴 如果你喜欢听音乐的话,这是个好办法哦!浮躁?每个人在遇到自己觉的解决不了的问题都会这样,这时就不要急了,先休息一下,等你有心情的时候在做,我和你一样,遇到解决不了的问题就烦.结果我就干脆不做,先做一些自己喜欢的事.
@许荆19372454140
怎么使自己的浮躁的心情静下来???
******2563广吴 你可以去更换一下心情,心情都有它的规律,就像月亮时圆时缺一样.所以,有时候觉得浮躁也是很正常的,心态就像敌人,就像浮躁,就看你怎么去面对它.试着去做吧,你会发现每天的太阳都是新的.只要自己带着快乐的,感恩的心情去生活,每天都会有不同的收获!!! ,静是无处不在的”希望你能早日找到你的那份静.
@许荆19372454140
如何克服自己浮躁的心理? -
******2563广吴 浮躁”指轻浮,做事无恒心,见异思迁,不安分守己,总想投机取巧,成天无所事事,脾气大.浮躁是一种病态心理表现,其特点有: 1. 心神不宁.面对急剧变化的社会,不知所为,心中无底,恐慌得很,对前途毫无信心. 2. 焦躁不安.在情...
@许荆19372454140
最近心很乱浮躁怎样让自己的心静下来 -
******2563广吴 我不知道你是不是有病,若有病,需另治.如果身体正常而心乱浮躁,那是属于心理因素方面的,可以这样进行一下调理:一是有时间的话,可以到外面走一走,最好是与要好的朋友一起出门旅游.你会在旅游中因为观看美景而让自己心情愉悦起来,如此就不会烦乱不安了.二是静坐.即一个人坐下来,把双眼闭着,什么也不想.如不能控制不想,那就专想自己的小腑,即肚脐眼那个地方.开始可时间短一些,慢慢加长,时间长了,你就会把心安静下来.三是看看书,想想愉快的事情.不要老是让思想顺马游缰,那样就不易让自己静下来.至于你适应哪一种方式,就由你自己去体验了.祝好!
