@濮婷14784917745
豌豆有什么营养 -
******2896长皇 豌豆含优质蛋白质,粗纤维,磷脂,胆碱,人体所需八种氨基酸,维生素,钙,铁,磷,钾等营养物质.鲜豌豆,每100克含蛋白质7.2克,热量80千卡,相当于同量豆腐的营养价值.特别是B族维生素的含量很高,如维生素B1(0.54毫克/100克)...
@濮婷14784917745
豌豆吃了有什么好处 -
******2896长皇 您好 豌豆味甘、性平,归脾、胃经,具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效.对脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症,有一定的食疗作用. 【调和脾胃】用于脾虚气弱,或吐泻...
@濮婷14784917745
吃豌豆的作用有什么好处 -
******2896长皇 1. 增强机体免疫功能:2. 防癌治癌:3. 通利大肠:2. 豌豆粒多食会发生腹胀,故不宜长期大量食用. 豌豆适合与富含氨基酸的食物一起烹调,可以明显提高豌豆的营养价值.
@濮婷14784917745
常吃豌豆有哪些好处?
******2896长皇 豌豆性平、味甘,归脾胃二经,常吃能够补中益气、健脾和胃、利小便,适用于气滞、打喃、胸闷不适、腰痛等症状.用婉豆熬成粥,适于脾胃虚弱所导致的食少、腹胀等症状.
@濮婷14784917745
吃豌豆对身体有什么益处? -
******2896长皇 豌豆富含维生素A、维生素C、维生素K和维生素B,矿物质和蛋白质含量也很可观.豌豆还富含对眼部健康有益的β—胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素.
@濮婷14784917745
吃豌豆对人有什么好处 -
******2896长皇 用途 1.种子及嫩荚、嫩苗均可食用;种子含淀粉、油脂,药用有强壮、利尿、止泻的功效; 2.茎叶能清凉解暑;并作绿肥和饲料. 营养分析 在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的...
@濮婷14784917745
豌豆的用处 -
******2896长皇 豌豆中蛋白质含量丰富,质量好,包含人体所必须的氨基酸,经常食用对身长发育有好处. 豌豆所含的止杈素,赤霉素和植物凝集素等物质具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能. 豌豆夹中含维生素C和能分解亚硝胺的霉,有抗癌防癌的作用. 豌豆含铜等,铜有益于造血以及骨骼和脑的发育. 豌豆中含有胆碱,蛋氨酸,有助于防止动脉硬化. 豌豆中含比较丰富的纤维,可以防治便秘,有清肠胃作用
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多吃豌豆有什么益处? -
******2896长皇 美容养颜
