@魏吉13792337462
心里总是堵得慌怎么回事?
******4093楚信 心里老是堵得慌,往往是以心慌、胸闷为主的植物神经功能紊乱状态.在排除了躯体疾病以后,更多的考虑是植物神经功能紊乱的症状,临床上比较多见的症状是以头晕、头痛、头皮发麻、心慌、心悸、气促、呼吸困难、胃肠功能不适、尿频、尿急以及出汗等症状,这是躯体焦虑的内容.患者还可能会出现情绪的强迫、焦虑、恐惧为主的精神焦虑,患者在行为上出现坐立不安、烦躁、来回走动.所以出现心里老是堵得慌,是焦虑的可能性比较大,特别在临床治疗中,应用抗焦虑的药物可以达到比较良好的治疗效果.在治疗中尽早应用规范地应用抗抑郁抗焦虑药物,可以达到良好的治疗效果.
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心里堵的慌怎么办?
******4093楚信 找一个人说说,也许并不能解决什么! 但是只要把这个事情说出来,让对方为你想另一种解决方法,或者只是让对方倾听你的郁闷,你就会放松一些,开心一些! 有的事情,其实不是你想的那么解不开,很多事情,也许说清楚了,或者换一种方法去做,感觉和态度就会变很多!
@魏吉13792337462
心里堵的慌怎么办?
******4093楚信 你可以采取以下建议: 1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向; 2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然; 3,可...
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心里堵的慌怎么办
******4093楚信 出去走走,或者听自己喜欢的音乐, 使自己放轻松
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心里堵得慌为什么
******4093楚信 生气了,心憋屈呗,找个贴心伙伴聊聊,就好多了.释放出去就畅通了.
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心里堵得慌怎办?
******4093楚信 喝瓶敌敌威,喝完,心情舒畅.气质明显增加.
@魏吉13792337462
很压抑怎么办?心里堵得慌?
******4093楚信 我昨天还摔了个手机,今天就花钱去换屏了,值的吗?好像人是清醒了,找点事让自己各种忙碌起来,就不怕了,再 就是吃自已喜欢吃的东西,找一种方式让自己解脱吧!希望早点好起来吧
