@荀咳14726353003
自己又一次的迷茫了,心里很乱怎么办
******3956温冉 所谓剪不断理还乱,是思绪,是心病.没有方向感,是自己不能判定自己要往何方,要学会自己的事情自己解决.当断不断必有后患.
@荀咳14726353003
心里感到很迷茫时咋办呢? -
******3956温冉 首先你要问问自己,到底为了什么事情感到很迷茫呢?什么事情让你这么没有希望呢?什么事情让你如此难过呢?你没有说清楚,真的很难帮到你. 你的迷茫,绝望,还有难过可能来自:学业,爱情,将来的事业/前途,家庭,友谊,健康,等...
@荀咳14726353003
我感觉最近心里很乱,不知该怎么办了 -
******3956温冉 说实话,我也有过你这洋的时候,我自己把它叫做低潮期,呵呵 而且现在也会出现,但我一年就是三到四次,觉得做什么都提不起劲儿来,也不想说话,谁都不想理,说发呆把,脑子里也一片空白 我这个时候,刚开始有点恐慌,后来,次数多...
@荀咳14726353003
心里很乱怎么办 都不知道要做些什么 很迷茫 -
******3956温冉 谁都有迷茫的时候静下来的时候听听歌 练练字心情烦乱的时候给自己一些自由的空间找个朋友喝杯咖啡不是每天都会开心但每天都要寻找快乐
@荀咳14726353003
心里总是很迷茫,怎么办
******3956温冉 多读书,读好书,充实自己的大脑;多交友,交益友,充实自己的生活.只要能坚持就不会迷茫,即使失败.
@荀咳14726353003
我的心好乱好迷惘,谁告诉我怎么办?
******3956温冉 让心灵得到释放,你发泄后的心态才能更好的处理事情
@荀咳14726353003
心里好迷茫怎么办? -
******3956温冉 朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参...
@荀咳14726353003
心里很乱怎么办?
******3956温冉 我想一定是你被烦恼所困,才会心里很乱的,首先要抛掉一切的杂念,看一看自己喜欢看的书,听一听自己喜欢听的音乐,学会放松自己,否则你会活的很累的,相信自己才是最关键的哦!如果还是不行的话,要刻意的调整自己的心情,否则很容易得抑郁症哦,加油啊!
@荀咳14726353003
心里好乱,没有方向,不知道该干什么,怎么办? -
******3956温冉 把注意力转移到自己感兴趣的事情中,可以冲淡心中的郁闷.学会自我安慰.一切顺其自然,人生苦短,总不能整天在苦恼中度过吧!高兴不高兴,开心不开心是自己事,别人说得最好也不知你自已忘掉烦恼,从新开始面对现实,虽说解铃还需系铃人,心病还需心药医!但还得靠自己解决.就算有再好的心理医生给你医治,你想不通想不明白也是白治,过去的事让它过去,你要勇敢面对现实.希望你尽快从阴影中解脱!!
@荀咳14726353003
心里很乱,怎么办 -
******3956温冉 1. 转移情绪.人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷.此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去.比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,或者同别人去...
