@汲眉18593721070
心情压抑怎么办?
******4202黄肥 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一...
@汲眉18593721070
压抑的心情如何解决?
******4202黄肥 最近我的心情也很压抑. 其实压抑是一直都在伴随你的左右的. 不同时间有不同的压抑问题. 解决压抑的办法有很多,我也经常和朋友说如何能排解. 但每当自己亲身经历的时候,每个办法又都不管用. 问题就在于,人是有思想有感情的,...
@汲眉18593721070
心情很压抑的时候怎么办
******4202黄肥 听音乐爬山游泳打游戏,
@汲眉18593721070
心情压抑的时候怎么放松心情.
******4202黄肥 我个人比较喜欢的歌 im yours 心病还须心药医,其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天,释放一下压抑的心情应该就可以了!呵呵 人生就好像是接力赛, 没有一帆风顺的 ,路也不是平的 ,在你前面的路是很崎岖坎坷的 ,你要对自己有信心 ,所有的事情都会过去的!
@汲眉18593721070
压抑怎样放松心情
******4202黄肥 压抑在每一个年龄段都是会有的,这很正常.你要辨证的看待那使你压抑的事,然后再说解决.一般的话,你可以找人谈谈心,散散步,锻炼锻炼,尽量使自己放松.还有你可以有这样一种心态:你想说你就说吧,我不在乎,我不要难过,我要快乐,我要放松自己.祝你早日恢复以前的生活,相信你能做到的.还有在你没事的时候不妨看看心理学书籍,会对你有很大帮助.
@汲眉18593721070
心情很压抑,开心不起来,怎么办?
******4202黄肥 和最好的朋友们可以去K歌,或出去狂玩狂吃,也可以听五月天的歌,看笑话书,嘻嘻,可以借鉴一下
@汲眉18593721070
感觉心里好压抑,开心不起来,怎么让自己放松 -
******4202黄肥 找出自己心情不是很好,情绪不高的原因,然后找一个合理适当的发泄方式,把自己心中的烦恼和不开心发泄出来,不必把它压抑在心中,让自己开心点,这样就不怕让人察觉出你的不愉快了,在别人的心中你永远都是开心、快乐的.不开心时...
@汲眉18593721070
心里很压抑,怎么才能使自己快乐起来 -
******4202黄肥 处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键.大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知,看不清自己,摸不透别人,所以迷乱不安.但观照自己也是最难做到的,因为自我比天大,你难于放下,变得谦虚.也因为我们不懂收心养性,寻找能...
