@何晓19718758836
紧张,害怕,胡思乱想,对什么都没兴趣是什么心理疾病啊 -
******6888毕米 这不是心理疾病 只是你的注意力不集中 过度的危机感导致的或者说平时生活里的你 可能缺乏一定的自信或者安全感哦这不是心理疾病的特征 而且仅仅凭你给出的这点东西来判断心理疾病是远远不够的
@何晓19718758836
最近两个月,心里慌,心难过,总会胡思乱想的,想着想着就很害怕,不知道是什么病 -
******6888毕米 过度焦虑被害恐惧症,要看你胡思乱想的是什么事,就事论事去判断可能性,想坏结果应该的,但被自我暗示自己吓自己那就是心态问题.比如总想着出门会出车祸,越这么想出门就越小心,但也越敏感,反而容易出事.莫非定律.
@何晓19718758836
有的时候不自觉的会产生恐惧心理,有点胡思乱想,怎么了,病了吗? -
******6888毕米 可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,不自觉的会产生恐惧心理,有点胡思乱想.适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经.如何缓解和消除精神压力呢?缓解压力的方法:回家...
@何晓19718758836
心中有时候莫名不安,又会胡思乱想,然后又担心自己是不是有心理问题?
******6888毕米 这种情况应该是你最近遇到了什么事情而导致的心里紧张而引起的,试着放松一下心情,听听自己喜欢的歌,别听太过疯狂的,听点悠扬的,有点活力的.或许会好点吧!试一下看看
@何晓19718758836
一个人的时候胡思乱想心慌恐惧...我老是怀疑自己这里有毛病那里有
******6888毕米 目前对于焦虑恐惧国际专家一致认可有效的方法是认知行为治疗可以单独使用、也可以合并药物治疗一方面通过调整我们的想法知道想法只是想法、不是事实了解自己的担心到底是什么评估自己是否高估了担心发生的可能性、高估了后果的严重性、低估了后果发生时我们的处理能力和承受能力学着更客观、理性地看待问题另一方面通过行为练习直面我们担心的东西来检验上面的提到的担心是否属实(保证安全的情况下)循序渐进慢慢地可以完成那些不敢去完成的日常生活事务希望对你有帮助
@何晓19718758836
请问我为什么有时候会感到恐惧多疑害怕还会胡思乱想以前也有?请问我
******6888毕米 恐惧症是一种心理退行现象,对于正常人并不恐惧的事物体会到一种超乎常人的恐惧,从而使自己封闭起来,将自我与外界相隔离.这是一种小孩式的极端自我保护模式. 如果你的症状已经严重影响到的你工作和生活,建议你还是尽快进行治疗吧.推荐你去成*都*南*亚生物医学研究所,他们独创的中医三位一体平衡疗法很有效果的,你可以去试试.祝你早日康复!
@何晓19718758836
这段时间,感觉心里好烦总有一种害怕的心里,总是胡思乱想,总是感?
******6888毕米 一般说来,这是属于心理问题,引起的原因很多,比较常见的多为可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关.治疗上主要注意保持良好的心态,自我调节抑制.若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您去找心理医生咨询一下.咨询收费一般是按时间收费的,建议你最好是找一些专业的医生,而不是心理咨询师,相对会好些.
