@燕冠19729462589
天天在快餐店套袋子吃饭,对身体有害吗?那袋子 -
******2603尉贾 有害的,外面用的袋子的卫生水平不达标,有对身体有害的物质!
@燕冠19729462589
快餐包装有哪些危害?
******2603尉贾生殖健康最先遭殃 由美国米尔肯公共卫生研究学院进行的该项实验,是第一个分析快餐消费与邻苯二甲酸酯暴露关系的研究.该研究第一作者、助理教授阿美·佐塔博士...
@燕冠19729462589
请问一下冰袋(cooler bag)是什么啊?? -
******2603尉贾 在现在的社会中出现的了许多的功能的袋子.列如有.环保袋/冰袋袋(COOLER BAG)啊,而我觉得冰袋(COOLER BAG)是生活中很广泛应用的!冰袋(COLER BAG)顾名思义是可以保温的袋子. 可以保温的热的食品,也可以保温冷的...
@燕冠19729462589
两个人老是为了一些小事吵架,他家开快餐店的,刚刚帮他快餐盒装袋,非说我那种装法不对,还说教我又不听 -
******2603尉贾 有些人就是希望 别人能按照自己的方法 做事情,所以他就是这样的人 你不必为他生气,对的听听,不对的讲道理 望采纳!
@燕冠19729462589
使用外卖打包袋有什么意义?
******2603尉贾 在线上营销大战中,除了对菜品质量不断精益求精外,在品牌输出上,精致、得体并实用的外卖打包袋也非常重要.这不仅是一种便捷的消费选择,而且也是餐饮商家用来展示品牌形象的重要途径,外卖打包袋从某种程度上还起到了移动宣传单的作用.
@燕冠19729462589
用料理包好吗? -
******2603尉贾 好的,特别是对于网吧来说,节省了成本,而且有的牌子的味道还不错,像致力维格就是,日式系列做得很好.
@燕冠19729462589
一般回收的废纸都用来做什么? -
******2603尉贾 因为将垃圾回收利用可以1.减少污染、2.保护天然资源、3.节省能源废纸的价值:一吨废纸循环再造纸可生产800公斤好纸挽救十七棵大树、少用纯碱40公斤、降低污染排放75%、节省能源40-50%.我国目前的废纸回收率仅为20%,每年流失废...
@燕冠19729462589
杜宾吃什么强壮 -
******2603尉贾 杜宾的饲养: 每天所提供的定量食物中应该包括新鲜的牛肉、蔬菜、谷类、蛋黄以及牛奶,除此外还要添加如啤酒酵母或者其它维他命.至少有一半以上极佳的干燥狗粮,只要与水或者肉汤混合就可以直接喂食,或是添加新鲜或者罐头的肉类给...
@燕冠19729462589
塑料袋套不住食品安全——吃“快餐”应注意的细节
******2603尉贾 偶尔吃一餐倒无所谓,常吃的话最好自备餐具,泡沫饭盒以及塑料制品的饭盒都有毒,有的只能一次性使用,重复使用便会有化学物质渗漏,尤其是塑料杯那些,有毒,坚持用玻璃杯.自备金属餐具,好看又好洗,超市有专门装筷子、勺子的盒子.
五谷类是复合碳水化合物和膳食纤维的重要来源。增加五谷类的摄入是一种改善营养状况的简单方法，燕麦、糙米、小米、大麦等食物是你最好的选择。你可以选择不含糖分或添加剂的全麦面包，也可以选择无糖的牛奶什锦早餐。浸泡牛奶什锦早餐10分钟至12小时，可以去除磷酸。因为磷酸会影响食物中矿物质的吸收。
蔬菜
蔬菜可以为我们提供维生素、膳食纤维、矿物质、抗氧化剂和植物性化学活性物质。蔬菜可以保护机体免患疾病，提高机体的修复能力。孕期摄入富含维生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的维生素A和动物类食品中的维生素A存在形式不同，动物食品中的维生素A以视黄醇的形式存在，因此有摄入过量的风险，而蔬菜不存在摄入过量的风险。
尽量生吃蔬菜，或者在保证营养价值不被破坏的情况下进行烹调。烹调蔬菜一定要注意，过度的烹调会损失大量的维生素和矿物质，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹调方式，这种方式不会发生维生素和矿物质的丢失。蔬菜的种类有很多，各种蔬菜含有的矿物质种类和含量各不相同。一些不常见的蔬菜，如海藻，就富含铁和其他矿物质。
有机蔬菜由于没有农药残留，可以更放心地食用。由于种植有机食品的土壤含有很丰富的矿物质，因此对人体更有益。蔬菜表皮的营养价值比较高而且没有农药残留，因此可以放心食用。
豆制品——黄豆、小扁豆、豌豆
豆制品是维生素、矿物质和蛋白质的良好来源，黄豆含有所有的必需氨基酸。
可以做汤吃，焖着吃或者做咖喱和面条吃。
豆子发芽以后，更容易消化，并且含有更多的矿物质。豆芽在冰箱放置几天以后，味道更加鲜美、爽脆。豆芽可以煮着吃、拌沙拉或者夹到三明治里吃。
水果可以为机体提供维生素（特别是维生素C）、纤维素和矿物质。
一个完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持续时间要长1～2个小时。
如果感觉水果摄入不足，可以把水果融入一日三餐，作为正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麦粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入苹果或者菠萝。
肉类
肉类含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，同时也含有较多的饱和脂肪，因此适量摄入肉制品，应该控制在每日食物摄入的10%以内。
家禽的脂肪含量低于红肉的脂肪含量。红肉中的脂肪通常是饱和脂肪，这种脂肪对人的心脏有害。
鱼肉类
鱼肉类食品含有丰富的维生素，矿物质，蛋白质和必需脂肪酸，该系列的必需脂肪酸是向孕妇推荐的，是胎儿发育必不可少的。
红鱼类如沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲑鱼、青鱼等，是必需脂肪酸和维生素D的良好来源，每周至少吃3次鱼。
白鱼类，如草鱼、鲢鱼、鳕鱼是维生素B12和蛋白质的良好来源。
烤鱼或者熏鱼时只需要少量的油。如果用油炸，鱼的营养价值会损失较多。
鱼罐头虽然也含有矿物质和维生素，但是在加工过程中损失了大部分ω-3不饱和脂肪酸，而不饱和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此鱼罐头不如新鲜鱼营养价值高。
