@汲发13314989173
怎样静心不浮躁? -
******1802钦柯 一、品茶品茶重在一个“品”字,要细细地品,慢慢地品,这样你的心才能静下来.品茶既是一门艺术,又是一种静心的过程,茶道中喝一口茶有洗茶、烹茶等多种工序,在这个等待喝茶的过程中,心会慢慢平静下来.另外,推荐大家读一读林...
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求教怎么让自己心静下来?不浮躁! -
******1802钦柯 你好!首先祝你身体健康!冲着你我的缘分,以下我来给你谈谈关于平静“心情”的问题. 当向听众解释压力管理的时候,讲师拿起一杯水问道:这杯水有多重?20--500克,众说纷纭. 讲师回答说:实际有多重并不重要,这要看我拿着它的时...
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心情浮躁怎么静下来? -
******1802钦柯 找个好地方放松下.或者去郊游.等...
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怎么能让浮躁的心情平静下来 -
******1802钦柯 怎么能让浮躁的心情平静下来?心情不好,烦躁的时候,我们不要想我们为什么烦躁,因为很有可能我们会越想越烦,我们能做的最好的事情就是想办法忘掉这些烦心事或者暂时不想,只要过一段时间,你就算再想起来很可能也就第一看书,看哲学,看励志题材的或者名著,要记住人不可以不读书,读书就要思考.第二和年长优秀的人谈心交流,要相信年长者他们的经验和阅历会让我们少走很多弯路.第三听轻音乐这个最好是你晚上睡觉前去听有助于睡眠还帮助你静心..
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怎么样让心静下来?不在浮躁?
******1802钦柯 其实你的心态不够好,学会爱惜自己吧,不要因为外界所影响自己内心的感受,一个人也可以开心,只要你用心去感受身边的点滴幸福.可以多阅读哲学类和励志类的书籍帮助自己提高心理素质,这样不会轻易被遇到的困难打败.让自己的想法...
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如何让自己不再浮躁 -
******1802钦柯 如果是暂时的浮躁,建议在家进行一次彻底大扫除,整理心情,或者可以一个人出去散散步,听听歌.如果持续一段时间了,很困惑.那恭喜你,可以试着去远足了.一个人的旅行,听听音乐,自己去看这个世界,很棒!
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怎么能让心静下来,不这么浮躁?
******1802钦柯 学会放松心情 漫长的人生,也许会有许多苦闷占据你生活的空间,你的心情会变得阴晦而暗然.而此时的你只有一种办法可以救自己,那不是什么救世主所能做到.只有你自己,用一种自我解嘲的方式让自己放松心情,使自己解脱. 我记得在...
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怎样才能让自己不心浮气躁,静下心来?
******1802钦柯 买支毛笔来,练练字,先心静,后不浮躁.
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怎样能让心静下莱?不浮躁?
******1802钦柯 去做些事情~~~分散自己的注意力 或者看电影~~听音乐~~
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怎么样才能让自己的心静下来呢?
******1802钦柯 人,在面对现实时,心里难免有很多浮躁,心也就很难平静!一个人的心态往往会决定一个人的心里是否平静,但是人必竞是俗人,也不可能做到心如止水.心情不平静的时候,可以做做以下这些:第一,当然是看书了,看一些哲学的或者历史等名著,或是一些娱乐杂志,或是一些有哲理的书籍,能让人静心(开始可能看不下去,坚持几天就可以了)第二,就是适当做一些运动,比如打球,游泳,这样心也会静下来.第三,听一些轻音乐,音乐是陶冶情操使人精心的好方法.第四,如果会美术,可以去画画或则雕刻.第五,去海边,大草原,大森林,大沙漠,或则高山旅游.那些地方可以使人静心第六,如果有兴趣,可以去教堂,佛教的一些东西很能静心(包括佛教的音乐)
