@宦查13438851930
感觉真的要崩溃了,心情郁闷到了极点,我该怎么办? -
******6274卢竿 没有风,没有雨的日子里,是多么清晰,人总不能永远稀里糊涂吧?哪怕再伤心,也不能永远沉沦,总会有清晰的时候;人总不能回味过去,定会有更美好的在前面等着你.失败了,重来过;失去了,再争取别的.错过了,要分析,下次来,要...
@宦查13438851930
最近觉得好累,感觉自己整个人都要崩溃了 -
******6274卢竿 【尘】为您解答:这是个人心态问题,每天以饱满的热情投入到生活中,凡事都积极些,并想想你活着的责任,我想你就不会这么消极了,不过现在的社会给我们太多的压力,让我们不得不时刻紧张,竞争残酷啊.需要自我调整. 不累就不是人生 不累就不是活着 累就是为了让自己活得更有意义 累就是为了自己的生活更多姿多彩 ,你行的!! 本答案属于【尘】本人,请勿抄袭,复制与部分复制者请立即更换回答,谢谢!
@宦查13438851930
心感觉到累了怎么办 -
******6274卢竿 心累的原因可能有很多,可能是你以前太努力去做一些事情,或者你的期望太高,或者你的精力消耗太多,也可能你在做人做事的时候太追求完美...朋友要爱护你的身边,对人对事都努力保持一颗平常的心态,顺其自然,为所当为.当你实在感到很累的时候,不妨先把身边的事放一放,或者放弃高于你的能力的目标,或者做事的时候不要急于求成,也不要追求完美.
@宦查13438851930
每天都觉得自己的心好累,怎么办? -
******6274卢竿 “心累”主要指的心理上的疲倦,而不是身体上的乏累.很多人衣食无忧,却常常感到心累,这是为什么呢?如果想回答这个问题,我们首先要搞明白“心累”原因,是什么原因导致你心累的.我大致归纳了以下几点原因,如果不够全面欢迎补...
@宦查13438851930
当你在生活中感到自己很心累的时候怎么办? -
******6274卢竿 心态决定状态.如果心累,可以有两种方法来改善,一是改善自己的心态,降低目标值或者期待值,退一步海阔天空.或者换位思考,也许会有另外的一种感觉.二是释放压力.通过听音乐、逛街或者体育运动等等方法,只要是自己喜欢的方式就行,释放压力,让身心放松.试试看吧,会有效果的.
@宦查13438851930
心累了怎么办、
******6274卢竿 当你心累的时候.最初那甜美的爱情早就变质了. 维持 和心甘情愿的去爱 怎么会一样呢. 你已累了.就没有必要继续了. 放开彼此 .你们都会解脱. 你对她不能像以前一样对她也是不公平的. 这时候 好好跟她谈谈/好聚好散吧.
@宦查13438851930
突然之间累了,心好累!人烦了..怎么了呢?
******6274卢竿 感觉累了,身心疲惫了,是因为你内心的承受负载累累,心力透支的缘故,就停下来休息吧,深深的吸一口气,闭目养神,一幕静思,修心养性,释放心灵,调整心态,减轻压力,放下负担,改变一种方式,寻求一些快乐. 如果伤了,就让自己躲在角落里用时间慢慢的疗伤, 累了、请将心靠岸;错了、请不要后悔;苦了、才懂得满足;伤了、才明白坚强;醉了、才知道难忘; 笑了、才体会幸福;闷了、找朋友聊聊 .
@宦查13438851930
每个一段时间总会好焦虑,感觉要崩溃了,怎么办 -
******6274卢竿 如果没有具体的原因导致,则是病理性焦虑.临床表现 (一)惊恐障碍 惊恐障碍的症状特点是自发出现的,反复发生的,难以预料的急性焦虑发作,伴有明显的濒死感.典型的惊恐发作的临床症状有:1﹒惊恐发作的精神症状 首次发作常常是...
@宦查13438851930
老是感觉心情很压抑,快崩溃了.. -
******6274卢竿 顺其自然吧 不要再去想 放宽心 做些其它的事情转移注意力 或者 实在放不下就勇敢的去追回来 人生苦短 勇于追逐
@宦查13438851930
我感到内心很压抑!没人可以倾诉!感觉就要崩溃! -
******6274卢竿 问题分析: 这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关.要注意保持良好的心态意见建议: 若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜
