@裴哪19373709548
我特抑郁怎么办?
******2364巢衫 朋友,请恕我直言,如果一些普通的方法无法使你排解烦恼,我劝你去看看心理医生,你有点抑郁症的症状,如果及时治疗,要想恢复很难.抑郁症是可以康复的,但是症状越重越难康复,所以我劝你及时去看看心理医生,让他们对你进行正确的心理指导,从而走出抑郁.
@裴哪19373709548
为什么我感觉我活着很累? -
******2364巢衫 心累了,要学会适应.不要独自面对黑暗发呆,要适应社会,适应生活.不必过分在意别人的掌声和称赞,不把别人的行为结果作为自己的追求目标.不断扩大自己心理的空间,方能体验生活本身的意义与快乐. 心累了,要学会释放.把囚禁在...
@裴哪19373709548
我有抑郁症该怎么办?对生活和未来一片黑暗,活着好累,感觉不到幸福感,想睡一觉永远醒不过来 -
******2364巢衫 如果你是有诊断证明的抑郁症患者,建议你遵医嘱,请专业的医2113生来帮助你.如果你只是有抑郁心情,并没有被诊断为5261抑郁症,建议你重新审视自4102己的三观,博览经典,树立新的生活目标,按照子午流注规律生活,摒弃所有的不良习惯.这很难做到,1653但并不是做不到,需内要有丰富的知识、清晰的认知力、判断力和强大的意志力,用一个好习惯替代一个坏习惯,慢慢地积少成多,就能彻底容地改变了.
@裴哪19373709548
感觉活着好累,什么乱七八糟的都是事,我该怎么办?
******2364巢衫 个人觉得,忧郁症是因为工作压力,事业的挫折,情感的虚无造成的,或者是受到一些打击,对生活失去信心,生活失去了对美的体验从而选择逃避,人变得患得患失,变得忧郁起来.所以,我觉得要走出忧郁的困境,首先要锻炼自己的胆量,增加自己的信心.还要学会分享和倾诉,多增加快乐的元素,渐渐就能走出忧郁.被中国神经内科医师协会指定为“中国神经内科医师协会失眠抑郁临床科研基地”的红十字博爱医院失眠抑郁诊科失眠抑郁诊疗中心希望能对你有帮助哈,祝你早日恢复! 地址:重庆江北区观音桥建新东路28号(十八中学对面天桥下)
@裴哪19373709548
为什么人活着好累心烦, -
******2364巢衫 人随着年龄的增长,需要承担的家庭责任和社会责任会越来越多,人又不可能有很大的能力和经验来把每件事情都处理得很好,这就造成了人与人之间需要处理的事物及人际关系的苦恼.比如工作中与同事或上下级之间的关系处理问题、生活中与家人或朋友之间的关系处理问题,自身的前途与生活目标问题等,都会影响人的情绪,会使人感觉生活中烦恼很多.其实,什么事随其自然就好了,有些事也不是人力所能达到的,重在过程,踏实过好现在,过好每一天就行.
@裴哪19373709548
你好.为什么觉得活着好累 -
******2364巢衫 专家提醒:若您持续两周以上,不明原因的早醒、情绪低落、易疲劳、注意力不集中、记忆困难……请注意抑郁症的侵袭!抑郁症主要特征以情绪低落为主要特征且持续至少两周,此期间至少有下列症状中的4项.1、丧失兴趣、无愉快感;...
@裴哪19373709548
为什么总是觉得自己活得很累 ? -
******2364巢衫 是不是对自己的要求太高 总给自己定个模式生活 真正可以做到轻松的生活的人 应该是少数 每个人都有自己的烦恼 但是也许这就是人生 我们活的累 但是至少我们还活着 只要努力的生活 就够了
