@郎露13559404285
接线怎么接? -
******4606阮往 如果安你说的,这四条线里,蓝的 可以说 是 地线,和其他三条线,任接一条,都可以组成220V 民用电.还有一种方法,就是第一个朋友说的,可以用电笔试下哪条没有电,哪条是地线,和其他任意一条可以组成220V 民用电~!
@郎露13559404285
插座怎么接线?
******4606阮往 插座接线方法为:面对插座,右边一定是火线,左边是零线.普通带1个开关的插座有4根线,接法:零线(墙上淡蓝或黑色线)接插座上的N接线柱;保护地线(墙上黄绿...
@郎露13559404285
普通的电线接线方式 -
******4606阮往 1.一般用于插座的为单芯线2.5平方电线,3匹以上空调用单芯线4平方电线,单芯线6平方电线用于总进线,双色线用于接地线.2.按不同颜色三卷为一组(用于零线、火线、地线)用于灯具照明的为单芯线1.5平方电线,按不同颜色两卷为一组(用于零线、火线).3.二芯、三芯护套线是做明线使用,多用于工地上施工用,家装不太用到.
@郎露13559404285
电工电线接线规范标准 -
******4606阮往 1、 紧固接线用力要适中,防止用力过大将螺栓螺母滑扣,发现已滑扣的螺栓螺母及时更换,严禁将就作业. 2、 用螺丝刀紧固或松动螺丝时,必须用力使螺丝刀顶紧螺丝,然后再进行紧固或松动,防止螺丝刀与螺丝打滑,造成螺丝损伤不易...
@郎露13559404285
电工接线方法 -
******4606阮往 朋友,380伏电源要带电接线这个是很危险的,但是如果经验老到的电工可以带电违章操作,具体方法是带上绝缘手套,穿上绝缘鞋,然后用钳子慢慢一根一根接入,记住不能两根相碰的.只要胆大心细就可以了.最好再接好第一根的时候用绝缘板挡在第二根线的中间,那样就比较安全了.
@郎露13559404285
如何接线? -
******4606阮往 插座是两线和三线制的,两线的接零线和火线,三线的接零,火,地.两个插座并联即可.开关是火线进,控线出,也就是说,零线不走开关,只进灯头,火线进入开关然后从开关出来的线接入相应灯头.
@郎露13559404285
接线图怎么看? -
******4606阮往 接线图目的是指导我们接线安装、方便日后维护、快速查找故障. 怎么看接线图呢,先把原理图读懂记熟,再看接线图就容易多了.看懂接线图先得了解接线图的绘制规则和内容. 接线图一般表达电气设备和元器件的相对位置、文字符号、端...
@郎露13559404285
电工接线方法是什么? -
******4606阮往 电工接线方法有以下三种: 1、剖削导线绝缘层.可用剥线钳或钢丝钳剥削导线的绝缘层,也可用电工刀剖削塑料硬线的绝缘层.用电工刀剖削塑料硬线绝缘层时,电工刀刀口在需要剖削的导线上与导线成450夹角,斜切入绝缘层,然后以250度...
@郎露13559404285
怎么接线怎么接线呢 怎么接线呢 -
******4606阮往 接火线L1和灯线L2,如果总共只有3条线用短线把L1和Ll1连起来,剩下灯线接Ll2
@郎露13559404285
请具体介绍一下导线各种具体的接线方法?同时如何更好做到接线的“两大一小”? -
******4606阮往 接线方式多种,应尽量保证接线牢固接触面大,接触电阻最小,绞接、绕接、压接(螺栓或套管)、焊接在电工基础中有详细解释,根据线材不...
五谷类是复合碳水化合物和膳食纤维的重要来源。增加五谷类的摄入是一种改善营养状况的简单方法，燕麦、糙米、小米、大麦等食物是你最好的选择。你可以选择不含糖分或添加剂的全麦面包，也可以选择无糖的牛奶什锦早餐。浸泡牛奶什锦早餐10分钟至12小时，可以去除磷酸。因为磷酸会影响食物中矿物质的吸收。
蔬菜
蔬菜可以为我们提供维生素、膳食纤维、矿物质、抗氧化剂和植物性化学活性物质。蔬菜可以保护机体免患疾病，提高机体的修复能力。孕期摄入富含维生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的维生素A和动物类食品中的维生素A存在形式不同，动物食品中的维生素A以视黄醇的形式存在，因此有摄入过量的风险，而蔬菜不存在摄入过量的风险。
尽量生吃蔬菜，或者在保证营养价值不被破坏的情况下进行烹调。烹调蔬菜一定要注意，过度的烹调会损失大量的维生素和矿物质，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹调方式，这种方式不会发生维生素和矿物质的丢失。蔬菜的种类有很多，各种蔬菜含有的矿物质种类和含量各不相同。一些不常见的蔬菜，如海藻，就富含铁和其他矿物质。
有机蔬菜由于没有农药残留，可以更放心地食用。由于种植有机食品的土壤含有很丰富的矿物质，因此对人体更有益。蔬菜表皮的营养价值比较高而且没有农药残留，因此可以放心食用。
豆制品——黄豆、小扁豆、豌豆
豆制品是维生素、矿物质和蛋白质的良好来源，黄豆含有所有的必需氨基酸。
可以做汤吃，焖着吃或者做咖喱和面条吃。
豆子发芽以后，更容易消化，并且含有更多的矿物质。豆芽在冰箱放置几天以后，味道更加鲜美、爽脆。豆芽可以煮着吃、拌沙拉或者夹到三明治里吃。
水果可以为机体提供维生素（特别是维生素C）、纤维素和矿物质。
一个完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持续时间要长1～2个小时。
如果感觉水果摄入不足，可以把水果融入一日三餐，作为正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麦粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入苹果或者菠萝。
肉类
肉类含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，同时也含有较多的饱和脂肪，因此适量摄入肉制品，应该控制在每日食物摄入的10%以内。
家禽的脂肪含量低于红肉的脂肪含量。红肉中的脂肪通常是饱和脂肪，这种脂肪对人的心脏有害。
鱼肉类
鱼肉类食品含有丰富的维生素，矿物质，蛋白质和必需脂肪酸，该系列的必需脂肪酸是向孕妇推荐的，是胎儿发育必不可少的。
红鱼类如沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲑鱼、青鱼等，是必需脂肪酸和维生素D的良好来源，每周至少吃3次鱼。
白鱼类，如草鱼、鲢鱼、鳕鱼是维生素B12和蛋白质的良好来源。
烤鱼或者熏鱼时只需要少量的油。如果用油炸，鱼的营养价值会损失较多。
鱼罐头虽然也含有矿物质和维生素，但是在加工过程中损失了大部分ω-3不饱和脂肪酸，而不饱和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此鱼罐头不如新鲜鱼营养价值高。
