@廉官15974836211
心情莫名的烦躁怎么回事 --
******6640和购 指导意见:可能情绪不稳定的问题,需要建立积极健康的心理,需要调整好自己的心态,需要有意识保持放松的心情,需要多参加其他有意义能够愉悦心情的活动,祝健康
@廉官15974836211
心里莫名的烦躁,感觉就快疯了怎么办?
******6640和购 找个风景优美的地方住上几天,我想心情会好的.
@廉官15974836211
不知为什么 - 为什么会无缘无故的心烦我最近不知为什么老是心烦,做什么事情都不耐
******6640和购 导致心烦的理由很多,主要有客观和主观之分. 主观方面譬,如女性生理周期变化导致情绪不稳,是较为典型的一种.客观方面的因素就多了,譬如季节、天气、工作压力等. 短时间烦躁不安,疑神疑鬼,可以理解,但是千万要注意调整自己,不要让这种情绪影响了自己的工作、学习和生活,特别是夫妻关系. 请相信,你的心里没问题.建议你累了,歇歇,适当安排户外活动,与朋友一起郊游,登山,呼吸呼吸新鲜空气,品尝一下农家饭,或者打球,游泳,玩牌,练歌等等,都会是你的身心得到有效的放松、休息.相信每天升起的太阳都是全新的. 愿你永远开心快乐,年轻漂亮~~~~
@廉官15974836211
为什么会无缘无故的烦恼 --
******6640和购 病情分析: 你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系. 指导意见: 建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动
@廉官15974836211
为什么无缘无故的心情很郁闷?? -
******6640和购 要找些事情呀,不要老是闲着,会发霉哦看看书,呼吸呼吸新鲜空气,心情变好自然就不郁闷啦勿要钻牛角尖哦 ——半个酒窝—夏,专属回答,请勿转载抄袭
@廉官15974836211
为什么人总是心烦气燥,爱发脾气?
******6640和购 自己考虑一下自己心浮气躁,一事无成的后果.如果你能意识到这样继续下去的结果对你不利的时候,你就知道你应该如何强迫你自己专心的去做一件事情了.等你真正专注的做一件事情的时候,你心浮气躁的毛病就已然被克服了.我有时也会这样,我会顺其自然,让不良情绪全部发泄掉就好了
@廉官15974836211
心里烦躁,总是想发脾气怎么办最近一段时间不知道是什么原因导致的,
******6640和购 这种情况与心肝火旺,肝郁肝火等有关,建议检查确诊.也可以找中医辨证用中药治,少吃辛辣刺激性食物和油腻性食物,多吃瓜果蔬菜.平时多参加户外活动.
