@厍秋13643768106
晚上睡不着觉,脑子里胡思乱想.越想越睡不着觉.天天晚上这样.刚开?
******2491墨史 我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,同时配合专家为您量身制作的情趣调理的方法,还有就是如果你要在我们这里治疗,会根据你的情况给予心理疏导,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系
@厍秋13643768106
晚上睡不着脑子乱想怎么办 下午睡的很好 -
******2491墨史 白天尽量少睡或不睡,多做运动,体力和精神都可以,晚上喝牛奶或蜂蜜水,睡前听会舒缓或催眠曲每天要按时睡觉,不要乱想,最简单的就是数数,也可以喝些安神的中药
@厍秋13643768106
半夜睡不着怎么办脑子会乱想东西
******2491墨史 应该考虑是神经衰弱的情况,与受凉,劳累,休息不好,压力大等有关系,可以应用安神补脑液,健脑补肾丸治疗,减轻压力,调整好情绪等.
@厍秋13643768106
南京经常睡不着觉!!一到晚上脑子就乱想应该怎么办呢?
******2491墨史 您好!上述情况是失眠的情况,引起的原因一般和精神紧张,压力大有关系的. 意见建议:建议注意放松心情,避免精神紧张,减轻压力,可以给予谷维素片口服治疗的.祝健康!
@厍秋13643768106
我晚上睡不着,老是脑子里乱想,有没有什么药能让?
******2491墨史 病情分析: 您这情况应该是精神紧张或是平时压力过大引起的. 指导意见: 您也可以试试服用中药治疗,如天麻丸、灵芝片等,效果还是不错的,另外,在临睡前洗个热水澡,再喝一小杯温牛奶,对您这样的情况很有好处.平时在饮食上多吃点益脑的食物,如虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等.
@厍秋13643768106
每天晚上睡觉都很难入睡,一躺下有用没用的东西都在脑子里乱想,就是睡不着.白天都很困,要是白天休息了 -
******2491墨史 病情分析:考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发.指导意见:在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗
@厍秋13643768106
今晚脑子很乱,怎么也睡不着,翻来复去,想些乱七八糟的东西,只要一闭眼,那些乱七八糟的东西就来了 -
******2491墨史 心里有杂念,不要胡思乱想了,试一下数学字吧,从一到一百,然后再重复......
@厍秋13643768106
晚上睡不着觉怎么办,脑子里乱
******2491墨史 你的情况多是因为精神压力大,或者想的事情多造成的.放松点,别给自己太大压力,很多事情自己想不通的,可以求助与家人,朋友.放松心情,舒缓一下情绪,不要过度焦虑,情况肯定有好转的,祝早日康复! 本回答由 民航广州医院 提供、推荐服务有(就诊服务、义诊服务)
