@魏差19146268171
求一周饮食菜单 -
******4827秦管 周一: 早餐:主食:花卷、鸡蛋、牛奶(蛋、奶时补钙佳品) 副食:黄豆咸菜午餐:主食:大米饭 副食:清蒸鱼、炒芹菜(芹菜含粗纤维,助消化) 饭后:一只香蕉晚餐:主食:加有黑米的大米饭 副食:木耳肉、清炒菜花夜宵:主食:菜...
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晚饭吃什么好呢?
******4827秦管 个人建议.. 清淡晚餐:晚餐宜清淡,注意选择脂肪少、易消化的食物,且注意不应吃得过饱.晚餐营养过剩,消耗不掉的脂肪就会在体内堆积,造成肥胖,影响健康.晚餐最好选择:面条、米粥、鲜玉米、豆类、素馅包子、小菜、水果拼盘....
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每天晚餐大家都吃些什么东东啊? -
******4827秦管 晚上主要是胃休息的时候!俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果.胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对...
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晚饭吃什麽? -
******4827秦管 晚饭吃一点好消化比较清淡的不能吃太饱.
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晚餐宜选择的食物有哪些呢?
******4827秦管 晚餐宜选择的食物适量主食:富含优质蛋白质的食物:如鱼虾、瘦肉、豆类制品等
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晚饭吃什么好? -
******4827秦管 晚饭最好少吃,而且以素菜为主,晚饭不要吃得过于晚
@魏差19146268171
早中晚餐吃什么东西 -
******4827秦管 主 食 副 食 早 餐 午 餐 晚 餐 高纤维馒头或饼等高纤维主食 高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食 ①高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食.②喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等. ①每...
