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白灼有机菜花的家常做法大全怎么做好吃视 -
******3936邹泉 材料 主料:有机花菜500g、胡萝卜半根、五花肉100g;辅料:姜适量、蒜适量、葱适量、油适量、盐适量、耗油适量、料酒适量、鸡精适量 干煸有机花菜1 花菜掰小块,放入盐水里泡半小时2 胡萝卜切菱形片3 葱姜蒜切好,备用4 热锅冷油,放入葱姜蒜,炒香后,放入五花肉.五花肉变色后放入花菜和胡萝卜翻炒,期间怕糊锅,可分多次放入少量清水.加入盐,十三香,料酒,耗油翻炒.5 花菜大火翻炒7-8分钟,至变色,出锅装盘.小贴士 如果喜欢软面点的,可以开水里焯一下.不过生炒才能吃出有机花菜的脆爽.
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砂锅有机菜花怎么做如何做好吃 -
******3936邹泉 有机菜花怎么做如何做好吃 材料 菜花半个,肉丝少许,酱油半勺,盐少许,葱少许,花椒4粒 做法 1、 将菜花掰成小块,然后清洗干净,肉切丝 2、 菜花放入开水中焯一下,这样炒的时候比较容易熟,而且不会糊锅 3、 锅中烧热油,放入肉丝葱和花椒爆香,待肉丝变色后然后放入菜花翻炒 4、 放入少许的盐、酱油继续翻炒至水分收干即可
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干锅有机菜花的家常做法大全怎么做好吃 -
******3936邹泉 步骤 干锅有机花菜的做法步骤11.把蒜苗切成小段 干锅有机花菜的做法步骤22.把瘦肉切成薄片 干锅有机花菜的做法步骤33.瘦肉用料酒腌会 干锅有机花菜的做法步骤44.起油锅,加入蒜苗和胡萝卜片翻炒一下 干锅有机花菜的做法步骤55.加入有机...
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正宗凉拌花菜的做法,凉拌花菜怎么做好吃又简单
******3936邹泉 主料有机菜花1小棵辅料干红辣椒2个盐少许醋少许花椒1小把糖少许凉拌菜花的做法1.挑选有机菜花,并且掰成小小瓣,洗过后备用2.大火烧开热水,准备焯水3.菜花焯到周...
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花菜怎么做好吃 百变花菜的6种做法 -
******3936邹泉 一、【干煸花菜】1、花菜用淡盐水浸泡10分钟洗净,掰成小朵;2、朝天椒、蒜切片,姜切末,香葱切小段;3、锅置火上适量油烧至6成热,放入花菜炒至边缘微焦,盛出;4、锅留底油,大火加热,煸香朝天椒、花椒、姜末、蒜片;5、...
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花菜怎么做好吃,爆炒有机花菜的家常做法 -
******3936邹泉 食材主料有机花菜200g辅料油适量盐适量蚝油1勺干红辣椒2个花椒粒若干香菜适量葱姜适量味精少许步骤1.将有机花菜洗净,切小朵,备用.2.葱姜、干红辣椒、花椒粒准备好.3.热锅上油,爆香干红辣椒段、花椒粒和姜丝.4.倒入有机花菜,炒匀.5.加蚝油调味.6.加盐调味.7.加葱花.8.加香菜.9.加味精调味.10.炒匀,即可出锅.小贴士1、这是道快手菜,时间不宜超过两分钟.2、有机花菜不用提高焯烫,直接爆炒即可.3、炒时,为防止干锅,可撒少许水.4、不加蚝油,直接加油,色泽会更鲜亮些.5、香菜视个人喜好加减.
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易做的豉油有机菜花怎么做好吃又简单,做 -
******3936邹泉 主料有机菜花 500克辅料油 适量盐 适量花椒 适量干红辣椒 1个蒸鱼豉油 适量香油 适量姜丝 适量步骤 1.有机菜花 2.花头和花茎分离,去除花茎的外皮切片,反复清洗几遍后泡在淡盐水里. 3.姜切丝 4.炒锅加底油把花椒炸香,捞出. 5.放进干红辣椒和姜丝炒香. 6.放入菜花加蒸鱼豉油翻炒 7.加盐和香油调味,出锅.
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干煸有机菜花怎么做好吃,干煸有机菜花的家常做法 -
******3936邹泉 食材明细 有机花菜1棵 大蒜4瓣 小葱2棵 胡萝卜半根 小米椒5-6根 灯笼椒5-6个 郫县豆瓣1勺1有机花菜1棵,大蒜4小瓣,小葱2根、胡萝卜1根、郫县豆瓣1勺、小米椒5-6根、灯笼椒5-6个备用.2花菜去掉根部,掰成小块放入盆中.撒三勺盐,并...
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花菜怎么做好吃,凉拌有机花菜的家常做法 -
******3936邹泉 主料 有机花菜 一颗辅料 盐 4克 醋 10克 海鲜酱油 3克 香油 6克 辣椒酱 5克步骤1.有机花菜一颗,掰成小块洗干净2.锅里放适量水烧开,放花菜下去煮三分钟3.煮好了捞出,过凉水,就可以拌了4.放一勺醋、一点点海鲜酱油5.半勺香油,喜欢吃大蒜的朋友可以拍点大蒜放里面6.放适量盐,这个一定要少放,盐吃多了不好噢7.最后放点自己炸的辣椒,搅拌均匀就可以装盘吃了8.做法是不是很简单?而且营养好吃噢
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自制蚝油有机花菜怎么做好吃又简单,做法 -
******3936邹泉 食材主料 有机菜花300g辅料 油 适量 盐 适量 蒜瓣 适量 蚝油 适量 醋 适量步骤 1.有机菜花 2.掰成小朵,洗净、控水 3.蒜瓣切碎 4.坐锅,放油,爆香蒜碎 5.放有机菜花 6.翻炒至熟 7.放蚝油 8.翻炒至入味 9.放盐、醋翻匀即可 10.出锅喽 小贴士 蚝油具有提香的作用.
