@房乖19625089657
糙米饭用电饭锅怎么做 -
******999巩耐 糙米饭是一种在普通米饭中加入糙米一起蒸的饭,营养价值特别的高,而且对人体健康也更好,我们平时自己在家就可以用电饭锅做,下面就来学学吧. 糙米饭用电饭锅怎么做 一般来说电饭煲朱糙米饭还是比较简单的,和普通的白米饭差不多...
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蒸杂粮米饭的做法,蒸杂粮米饭怎么做好吃,蒸杂 -
******999巩耐 米饭是大部分人每天都离不开的主食,可是从做法来看,一直非常单调.其实,只要在米饭中掺杂一些杂粮或蔬菜,它的营养价值就会提高很多倍,而且会产生一定的食疗作用.南瓜饭:南瓜营养价值很高,特别是胡萝卜素含量居瓜中之冠,其中的果胶可以提高米饭的黏度,使糖类吸收缓慢,因此,南瓜饭适合糖尿病人食用.另外,南瓜中的甘露醇有通便作用,可以减少粪便中毒素对人体的危害,防止结肠癌发生.黑木耳饭:先将大米煮烂,然后加入黑木耳煮成饭或粥.黑木耳是一种营养价值很高的胶质食用菌和药用菌,含铁丰富,赖氨酸和亮氨酸含量尤其高.近些年来发现,它能降低血液黏稠度,对心脑血管疾病有明显的预防作用.
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高粱米米饭怎么做 -
******999巩耐 蒸高粱米饭 用料 主料:黏高粱米400克 辅料:花生40克、芸豆40克 蒸高粱米饭的做法:这是包粽子剩下的粘高粱米,已经浸泡了一个下午,需要马上消耗掉2、也是包粽子剩下并已经煮过断生的花生和芸豆,锅中加入适量的水,水要多一点,...
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杂粮米饭的做法,杂粮米饭怎么做好吃,杂粮米饭的家常 -
******999巩耐 食材明细 大米200克 燕麦米100克 糯米50克 小米50克 原味口味 焖工艺 半小时耗时 普通难度 杂粮米饭的做法步骤1 准备好燕麦米、小米、糯米2 大米3 将所有米放进锅里4 清洗干净5 放入清水,用中指量水,指尖刚接触到米即可水位刚好在中指的第一关节处即可6 放进电饭煲,盖盖,连上电源,按下煮饭键待20分到30分左右,米饭就做好了
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五谷杂粮怎样做,煮起来更加软糯有什么方法 -
******999巩耐 主料 红豆25克 小薏仁25克方法/步骤1 去杂粮店或超市买好主料,红豆、薏仁、莲子、小麦、小米、芡实;然后把主料按比例混合在一起!2 然后洗净!可以淘一下沙子.上面这几种是本人平时最爱煮的一种搭配,特别是加了芡实,吃起来特...
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黑米杂粮饭怎么做好吃 -
******999巩耐 黑米粥片直接放水里煮 想吃甜的加些糖 吃咸的就配菜吃 我觉得把黑豆磨成粉了再加点糖用开水一冲 那真是香 好吃又方便~ . --- 爽口鲜果饭 材料 大米·250 克 黑米·50 克 哈密瓜·1 个 猕猴桃·2 个 腰果·50 克 苹果·1 个 调料 柠檬汁·适量 做法 1.将大米和黑米洗净浸泡,哈密瓜去皮切丁,猕猴桃、苹果去皮均切丁,腰果炸熟; 2.将泡好的米放入焖罐中,焖25~30分钟至熟.将水果丁、柠檬汁和米饭一起拌匀即可.
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红薯杂粮饭的做法,红薯杂粮饭怎么做好吃,红薯 -
******999巩耐 主料 小米50克 黑米50克 糙米50克 燕麦50克 青稞50克 泰国香米200克 糯米50克 高粱米50克 红枣10颗 食用油2克 红薯一个 红薯杂粮米饭的做法步骤 1. 食材备齐 2. 先把泰国香米洗一下 3. 加入青稞米 4. 再加入红枣 5. 以此类推滴把...
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怎么煮杂粮粥,需要放糖吗? -
******999巩耐 杂粮粥怎么熬才好喝?教你黏稠醇香的秘诀,比外卖还好吃
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怎么制作花米饭 -
******999巩耐 原料为一杯大米,半杯糯米,1/4杯小米,1/4杯大麦、1/4杯黑米和8枚干红枣.先将大麦和黑米提前在凉水中泡8个小时,泡好后和大米、糯米、小米放入电饭煲中,按平时做饭的比例加入适量水,由于大麦、黑米比较硬,水可以比平时多加一些...
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五谷杂粮做饭浸泡用冷水还是热水? -
******999巩耐 五谷杂粮做饭的浸泡可以用热水,也可以用冷水.1. 如果是制作杂粮米饭,可以用冷水浸泡,这样可以使杂粮中的营养成分更完整地保留下来.建议浸泡时间在4小时左右,这样可以使杂粮充分吸收水分,煮出来的米饭更加软糯香浓.2. 如果是...
