@水冯13027452515
汉堡是垃圾食品吗? -
******4554家时 传统意义上是垃圾食品.没有绝对垃圾的食品,只有垃圾的吃法.再健康的食物,吃的太多,一样对身体有害.最重要的还是营养均衡,不要一味追求所谓的“健康食品”.巧克力、坚果、水果等,都是健康食物,如果适量吃的话,利大于弊....
@水冯13027452515
沙拉对减肥有影响吗?很多地方都介绍吃沙拉可以减肥.但是虽然蔬菜和
******4554家时 沙拉酱属于高热量的食品,在减肥期间是要绝对禁用的!减肥其实是一个有痛苦到习惯的过程,当减肥已经成为你的习惯的时候,效果对我们似乎不是那么重要了,因为我们已经感受到健康带给我们的快乐! 但是有些报道说,适当吃冰淇淋是有助于减肥的,没有实验过,或许会可行!
@水冯13027452515
有菜有肉有面包 汉堡为什么是垃圾食品?...
******4554家时 汉堡坯: 大多数汉堡坯是由精白面粉烤制而成.精白面粉虽然口感讨喜,但在加工过程中流失了 B族维生素和许多重要的微量元素,如铬98%、锰86%、镁85%、锌78%、铁76%、铜68%、钙60%…… 另外,精面粉属于简单碳水化合物,进入...
@水冯13027452515
杂菜沙拉做法 -
******4554家时 杂菜沙拉做法如下:【材料】 虾仁,盐,黑胡椒,番茄,小黄瓜,柠檬汁,橄榄油,荆芥,沙拉.【做法】1.虾仁去头去壳,开背取虾线,反复冲洗几次.2.烧开水,虾仁在滚水中烫半分钟左右,就可以捞出来了.3.捞出来后,撒上少许盐、黑胡椒、橄榄油拌匀.番茄用红色和黄色两种,切对半,再配些小黄瓜.4.这些东西全部拌在一起.5.然后调汁,外国人通常会用罗勒或者巴西里切碎,用柠檬汁、橄榄油混合均匀.我的香草今年肯定是种不出来了,我就只好用荆芥代替了,大概他们都是一科的.6.切细碎,和新鲜柠檬汁、橄榄油拌匀之后,淋在混合好的沙拉上就可以了.
@水冯13027452515
为什么说汉堡包不健康 -
******4554家时 在世界卫生组织(WHO)公布的全球十大垃圾食品中,麦当劳、肯得基之类洋快餐的主打食品——油炸类食品,位居十大垃圾食品之首,此外还有汽水可乐类食品、冷冻甜品类食品、烧烤类食品……都在十大垃圾食品范围之内.由于快餐食品营养严重失衡,所以国际营养学界称“洋快餐”,即“垃圾食品”!
@水冯13027452515
肯德基为什么是垃圾食品?有肉有菜有面包 -
******4554家时 其实形容他是垃圾是完全苛刻的.只能说他是不健康的食品,但绝对不是有害的垃圾.肯德基大部分产品是油炸的,这也是很多人认为它是垃圾食品的主要原因,因为正常人的日均脂肪摄入量有限,消化脂肪的能力也有限,如果过多的食用油炸...
@水冯13027452515
肯德基\麦当劳等西式快餐店为什么选料考究却是垃圾食品? -
******4554家时 关键是KFC之类的快餐在做这些食品时,用的是反式脂肪酸. 植物油加氢可将顺式不饱和脂肪酸转变成室温下更稳定的固态反式脂肪酸.制造商利用这个过程生产人造黄油,也利用这个过程增加产品货架期和稳定食品风味.不饱和脂肪酸氢化...
@水冯13027452515
怀孕的女人都吃些什么比较好. -
******4554家时 怀孕期间饮食的注意事项 有很多的孕妇在怀孕期间毫无节制地进食.为了妈妈和宝宝的健康,孕期应该多注意一下饮食生活,特别是要注意控制热量摄取和保持营养均衡.为了在分娩时不遇到麻...
@水冯13027452515
为什么吃麦当劳不好 -
******4554家时 速食快餐油炸类的东西很多,一个套餐下去,热量up up~虽然蛋白质和淀粉类是够了,可是在油炸的环境下变得完全没有营养可言,容易肥胖.而且现在麦麦里边的油和普通蛋糕店里卖的便宜奶油蛋糕都是所谓的反式脂肪,你可以百度看看反式脂肪是什么东西,常吃对身体的损害都很大.不是说麦当劳不好,而是垃圾食品不太好.按你补充的那个搭配还是不错的,其实麦香鱼是那麦麦当中热量最低的东西了,它是用水蒸的,外面再稍稍炸一层,如果哪天麦麦停水了,就肯定吃不到麦香鱼了.不放酱会更好哦!番茄酱的热量已经高过可乐了~不比沙拉酱低多少,所以不吃更健康哈!
@水冯13027452515
适合小孩吃的健康零食有哪些 -
******4554家时 【导读】零食副食品一般都是小孩子喜欢吃的东西,多数小孩子每天都要到商店去购买一些列如膨化食品之类的食品,所谓零食就是可以口味好,吃起来方便的食物,通常能满足这两样条件的无非就是油炸品之类的但这类食品被称为“垃圾食品...
