@龙眨13860268030
淮山木耳蘑菇海带可以一起炖汤吗 -
******3463殳彪 可以的,两种一起搭配,营养更均匀.中医药的角度看,海带是凉性的.淮山是温补的.两种在一起可以互补.当然任何东西好都要适量不要过量.木耳蘑菇海带汤 材料 蘑茹、蚝油、酱油、味精、白糖、黄酒、黑胡椒粉、洋葱、彩...
@龙眨13860268030
海带和什么食物搭配好吃?
******3463殳彪 (1) 海带+豆腐.海带与豆腐做汤共食,风 味特别,营养极其丰富,可提高人体对钙的吸收 率,避免降低甲状腺功能.(2) 海带+猪排.二者搭配,再佐以黄酒, 肉烂骨脱、海带滑烂,有润泽肌肤的功效,很适 合女性食用.
@龙眨13860268030
海带怎样吃最有营养?
******3463殳彪 跟骨头一起炖汤好,炖汤时要放热水
@龙眨13860268030
海带配什么煮汤好! -
******3463殳彪 海带汤的几种做法- - (1)去脂减肥的紫菜海带汤 原料:紫菜10克,海带20克,冬瓜皮30克,西瓜皮50克,盐少许. 制法:将紫菜、海带、冬瓜皮、西瓜皮同放一锅中,加清水适量, 盛入碗中或汤盆中即成. (2) 降压清热海带汤基本特点 ...
@龙眨13860268030
海带加什么煲汤好喝? -
******3463殳彪 海带可以加排骨、笋尖、豆腐、牛肉、绿豆、鲫鱼、冬瓜、海螺丸、黄豆、猪蹄等,煲汤比较好喝又有营养.原料:猪小排300克、海带结50克、白萝卜300克、食盐3克、姜5克、料酒5克.海带排骨汤做法:1、首先,干海带结提前泡发洗净.2、将白萝卜洗净去皮,切块备用.3、排骨切块洗净,入沸水汆烫一下捞起.4、锅内倒滚水,放入排骨、姜片、料酒大火烧开,转小火慢炖一小时左右.5、再将海带结合白萝卜放入,大火烧小火继续炖20-30分钟.6、最后,加适量盐调味即可.
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海带和什么熬汤最好喝 -
******3463殳彪 海带当然是和海产品放在一起熬汤,才好喝呀! 不过海带身上不同的部位有不同的吃法. 烧汤的海带最好不要太厚实的根部. 最简单最好吃的就是海带虾皮紫菜鸡蛋汤. 饭后即可以用这个汤来舒缓胃,又可以用这汤再泡点饭吃.
@龙眨13860268030
海带和什么做汤营养比较均衡? -
******3463殳彪 汤的作用是刺激食欲、增加消化液的分泌,进餐中食用汤还有减轻油腻食物的不适感觉.一碗汤不能强求营养均衡.重要的是汤应该清淡、少盐,当然,口味也很重要.汤的制作要注意配料的搭配,海带可以和多种原料相配,根据个人的口味、各地的饮食习惯以及原料的采购方便而定. 海带的主要营养成分除钾、碘、硒含量比较高外,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素类均较低.海带中胶质物质比较丰富.
@龙眨13860268030
海带配什么做汤好呢? -
******3463殳彪 海带排骨汤,补钙又好喝!香~~~
@龙眨13860268030
海带可以和什么菜煮汤? -
******3463殳彪 有N种 在这我只能给你说一下最基本的原则: 1.最好不放油 因为放油的话就会破坏海带基本的味道,同时也凸显不出海带本该有的鲜味. 2.味精或鸡精类调料要少放 因为海带本身就很鲜了,一般都不需要再附加什么鲜味. 3.汤要浓 这里说汤要浓不是说水少放,而是看你放多少海带而决定的,成正比就行. 4.海带的量不宜吃的过多 海带里面有很多素...分子(我不会叫那个名字)让吃多就有点恶心的感觉.(可以回忆一下大口大口吃了很多海苔的感觉)同时也会刺激舌头. 5.不宜常吃 因为什么东西吃多了也不是好事,对吧~?但海带含铁量非常丰富,自己调节好就行了.
@龙眨13860268030
请问海带跟什么煲汤比较好呢?有什么功效? -
******3463殳彪 @..@, 试试吧? 海带牛骨汤! 材料: 海带 牛骨 姜片,蘑菇,料酒 制作: 1、海带泡洗干净,牛仔骨烫飞水; 2、水烧开,放进海带,牛仔骨,姜片,蘑菇,料酒,再烧开后转小火煮一个小时,放进葱段,加少许盐,生抽,调味即可.
