@冀侵17880186062
海带煲汤和什么最搭配 -
******1932欧惠 用鲜海带煲汤最好.鲜海带的口感好营养价值也很高,富含多种微量元素,对人们的身体健康十分有益,除了补充人体必要的碘元素外,还能防止或减少头发变白、促进钙吸收、甚至还有抗辐射的功效.蛤蜊海带汤材料海带丝,蛤蜊,生姜,香...
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海带和啥搭配做菜好吃,排骨除外 -
******1932欧惠 凉拌海带丝 方法1 原料:海带300克,蒜茸、香油、醋、味精各适量. 做法: 1.将海带洗净,切成细丝后煮半小时捞出放凉. 2.放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后,拌匀即可食用. 方法2 主料:海带丝200克,红辣椒1根,嫩姜5片 调味料...
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海带怎样炒出来好吃?和什么菜搭配营养好? -
******1932欧惠 一、清炒海带 水发海带200克,辣椒40克,均切成细丝.锅内放油、盐、姜、葱和辣椒烹调;加入海带猛火炒,然后放入适量的味精、酱油、醋、糖和香油翻炒,即可出锅.此菜具有脆嫩爽口的特点.二、红焖海带 水发海带200克,排骨(或猪...
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海带和什么菜一起炒即好吃有符合营养搭配? -
******1932欧惠 海带炒青椒 再搭配胡萝卜 一定要炒辣的哦 那样才很好吃
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海带搭配哪种食物吃最健康 -
******1932欧惠 除了上述两种配法,还有两种:海带炖排骨,强身健体,提高免疫力.海带绿豆汤,清肝明目,消暑祛湿,排毒解燥.这几方法有不同针对性,都很健康.
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海带可以做什么菜呢?最好是家常一点的.谢谢.
******1932欧惠 海带排骨汤 海带大骨汤 焯水凉拌 一般都凉拌或煲汤
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海带做成什么菜好呢? 泡了太多海带吃不完,推荐几个可以用完很多海带又好吃的菜品吧 -
******1932欧惠 切成丝,用醋,辣椒油拌好,放在保鲜盒里,在冰箱内保存,想吃的时候就拿出来,是个不错的下饭菜
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海带可以和什么菜煮汤? -
******1932欧惠 有N种 在这我只能给你说一下最基本的原则: 1.最好不放油 因为放油的话就会破坏海带基本的味道,同时也凸显不出海带本该有的鲜味. 2.味精或鸡精类调料要少放 因为海带本身就很鲜了,一般都不需要再附加什么鲜味. 3.汤要浓 这里说汤要浓不是说水少放,而是看你放多少海带而决定的,成正比就行. 4.海带的量不宜吃的过多 海带里面有很多素...分子(我不会叫那个名字)让吃多就有点恶心的感觉.(可以回忆一下大口大口吃了很多海苔的感觉)同时也会刺激舌头. 5.不宜常吃 因为什么东西吃多了也不是好事,对吧~?但海带含铁量非常丰富,自己调节好就行了.
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海带丝和什么搭配吃才健康呢
******1932欧惠 海带需要泡好,,一定要洗干净. 然后就是将海带切丝后水煮熟,,,海带不容易熟,煮的时候可以放一点醋.这个时候就可以去腥味. 拌的时候.如果想吃辣的可以炸辣椒油,,可以放醋..这样都是去腥的而且好吃. 如果不吃辣的..也...
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海带配什么来好吃 -
******1932欧惠 海带配冬瓜海带含钙、磷、铁、维生素B族等营养素,对利尿消肿、润肠抗癌有食疗作用.冬瓜跟海带一样同属夏季清热解暑的食物,这两种食物搭配在一起,不仅能消暑,还有助于减肥瘦身.海带和冬瓜最适合做汤,如果喜欢吃蚕豆,还可以在汤中加一点,蚕豆中富含粗纤维及其他有效营养成分,能让汤品帮助减肥的效果更强.
