@茅趴18047718664
怎样减少体内自由基?
******3254梅琪 1号食物 番茄 美国《时代杂志》票选而出的10种抗氧化食物当中,对付抗老化火力最强的武器就是番茄.这是因为番茄中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍,可以说是抗氧化的超强战斗力. 由于番茄的类别有好几种...
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哪些食物可以清除体内自由基? -
******3254梅琪 一、茶.茶中的有效成分茶多酚是一种抗氧化剂物质,凡经常饮茶的地区,其居民患癌症的比率较少.由此可见茶多酚能消除自由基防止癌症的发生. 二、菠菜.其含有的大量β胡萝卜素和铁,能提供人体丰富营养.菠菜中的大量抗氧化剂,既...
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有什么食物可以去除我们身上的自由基啊
******3254梅琪 自由基是人体氧化过程中的产物,它可损害脱氧核糖核酸、胶原蛋白,破坏组织细胞并导致皱纹、老年斑、老年痴呆等多种疾病发生.要清除这种自由基,应多食以下“还原食物”: 蔬菜 多种新鲜蔬菜可使血液呈碱性,让沉淀在细胞内的毒素...
@茅趴18047718664
血液中的自由基是怎样产生的?自由基有什么害处?怎样清除? -
******3254梅琪 主要有两种情况:一是饮食不当,吃了有化学残留的食品,把自由基留在了体内.二是疾病发生时身体在清除过程中用药不当,把身体自身进行清除的过程给中断了.清除方法:用抗氧化的保健品,碱性食品.看一下我的内容,有详细介绍的文章.
@茅趴18047718664
人体内是靠什么来清除自由基的? -
******3254梅琪 人体内具备一套完整的防止活性氧自由基损伤的机制,即抗氧化剂和抗氧化酶.在正常情况下,它们可以维持体内自由基代谢的平衡,使人体处于健康状态.如一旦出现自由基代谢的不平衡,或叫“氧化应激”,有可能导致疾病发生.体...
@茅趴18047718664
清除自由基的食物都有什么 -
******3254梅琪 富含维生素C的食物就能能清除自由基,含维生素C的新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花等 ,富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子、柠檬等
@茅趴18047718664
问一下自由基是什么?怎样产生的?怎样消除体内的自由基? -
******3254梅琪 自由基是具有不成对电子的原子或分子. 一、拒绝抽烟,二、减少做菜的油烟,三、尽量少服不需要的药物,四、避免农药的污染五、大量饮用干净的水六、多食用蔬菜及水果七、少摄取动物高脂肪类食物
@茅趴18047718664
清除自由基
******3254梅琪 清除自由基就是为自由基的游离电子配对,从而减少或免除自由基对人体造成的衰老和疾病损伤.平常注重形成良好的工作的饮食习惯,增强体质,提高免疫力对消除自由基有一定的作用.另外,多摄入番茄、红葡萄、萝卜、固体负氢离子,虾、蟹、三文鱼、麦芽等食物可以清除体内自由基.
@茅趴18047718664
如何清除体内自由基?
******3254梅琪 可以喝绿茶,吃水果蔬菜,喝葡萄酒,好是吃氢基抗氧化食品.
@茅趴18047718664
如何清除体内自由基 -
******3254梅琪 人体内的自由基有两个来源: 其一是来自环境,如环境污染、食品污染、过度的紫外线照射和各种辐射、杀虫剂、室内外废气、吸烟、二手烟、酗酒、工作压力、生活不规律等等,都会直接导致人体内产生过多的自由基(活性氧);食品添加剂...
