@习支13639852275
男的太瘦了怎样增肥
******5102薄响 多吃肉,多吃面,然后少运动,
@习支13639852275
男友很瘦,有什么有效方法增肥?废话的免进.
******5102薄响 ■身心愉快 瘦弱男人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的...
@习支13639852275
有谁有增肥的秘方吗?我是个男人太瘦了!~不知道为什么我怎么会这么
******5102薄响 是因为你吸收不好,身体的能量不足,无法把吃进去的食物转化为能量.人看起来干干瘪瘪,黑黑瘦瘦的.想改变需每天敲胆经,早睡早起,按摩心包经,这叫一试三招.
@习支13639852275
男生如何增肥?长时间瘦弱,想增肥,寻良方
******5102薄响 如果你吃得还好,饭量一般,但是没有长胖,应该先考虑是不是疾病,比如:糖尿病,甲亢. 如果没有这些,那就简单了,少吃多餐,多吃鸡蛋,肉类,特别是睡觉前一个小时吃个夜宵,有效极了.
@习支13639852275
男的如何增肥 - 就像增肥,太瘦了
******5102薄响 1.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增... 用一个健康的方式长健康的肉肉喔! 增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物,...
@习支13639852275
(我是男的)我偏瘦,想长胖一点,可是怎么吃都不胖,有什么高招吗?
******5102薄响 基因问题,不过男生过三十一般会发福的,其实不胖挺好的,最起码什么糖尿病,高血压,脂肪肝什么的都会远离你的,顺其自然就行,不要太刻意追求
@习支13639852275
男生怎么增肥?
******5102薄响 多吃少运动 吃巧克力 蛋糕之类的--男生不爱吃的话就喝排骨汤吧 嘿嘿 我哥本来蛮瘦就因为脚骨折 吃大排骨喝骨头汤 胖老多了 希望有用啦 但感觉瘦些挺好的 、、
@习支13639852275
男的太瘦了怎么样饮食才能长胖些呢?谢谢!
******5102薄响 想胖你就多吃一些热量高,高脂肪、高蛋白的食品,如:肉类、鱼类、巧克力等,多吃些牛肉,尽量少吃那些能够减肥的食品,如:黄瓜、豆腐,辣椒、藕、柠檬、番石榴等.另外休息要好,保证足够的睡眠也很重要,其实男人最主要的是有健壮的身材,魁梧的身材是所有女孩青睐的, 但是想要一下子胖起来也不容易,所以要长期坚持才行,只有长期坚持才会健壮起来.
