@井鲁13364744386
篮球如何运球和过人 -
******5178管蚂 运球变向突破的技巧:1、做假动作时动作幅度一定要大,要把防守球员的重心吸引到你突破路线的另一侧,只有这样你才会获得更宽的突破路线.2、当你已经成功骗过防守球员后,启动突破的速度一定要快,这样才可以在对手恢复重心再次防守之前甩开你的防守人从而获得好的进攻机会.多看些艾弗森、保罗、德隆、纳什的视频吧,最近刚发现一个不错的篮球视频教学网站(wohoops),给楼主分享下!!!里面有很多讲解篮球技术的视频与各种训练方法~~应该对你会有帮助的!!!
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篮球过人变向技巧 -
******5178管蚂 要想过人,先把控球练好,当你感觉球能完全受你控制的时候,再去想如何用脚步和运球过人,不然你永远只是花架子,你觉得那些过人的动作很好模仿,其实你根本没有做到位,不仅很难过人,而且真正懂球的人会嘲笑你 练控球,先从基本功...
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篮球过人技巧?
******5178管蚂 简单的说,就是骗过防守队员.用眼神、假动作、急停、变速、变相、挡拆等.个人需要学习的动作就是假动作、在跑动中的急停、变速、变相等.假动作又分为运球中和持球时的假动作.
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篮球过人的招式 -
******5178管蚂 速度、爆发、协调、球性都是带球过人的必然条件. 视频你可以去 v2.56.com 优酷 上搜一下,NBA过人集锦 那上面都有慢放的.
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篮球教学 运球过人 -
******5178管蚂 运球是篮球比赛中个人进攻重要的手段之一,它不仅是个人摆脱防守进行攻击的方法,而且是组织配合的手段之一. 1.高运球 高运球一般在没有防守阻挠的情况下,用于行进间快速运球. [动作方法]: 运球时,两腿微屈,目平视,手用力向前...
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篮球的技术 -- 过人 -
******5178管蚂 练习比看视频有用…当你有了球感以后…又有了足够的创造力…过人的技巧就自然而然的出来了…怎么练习呢…低位运球是非常有效的…然后…双手运球…这是一个比较高级的技巧了…学会这些以后你就算是牛
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篮球过人技巧 -
******5178管蚂 低空运球,这个练习可以一个一个手指的去拍,拍得越快越好,可以先从比较有力量的食指和中指练习,再接着从无名指,小指拇指练习.虽然这个有点不好练但是能练好的好会提高手指的灵活度和力量.因为运球主要靠手指的力量和灵活度.对墙...
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篮球中,怎么过人 -
******5178管蚂 晃重心啊 最简单的道理 对手最容易蒙了再就是速度了 一个大跨步过去就是快 防守队员干瞪眼要么就是身体 靠住背打 顶到最舒服的位置一个转身跨步上篮 EASY最后需要点配合 那就是挡拆 该当就当 该拆就拆
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篮球过人视频,要清晰的,可操作性强的,技巧性强的 -
******5178管蚂 你好~~ ok..我告诉你...慢慢看 自己的心态一定要保持最好的状态 (其实自己才是自己最大的敌人,克制住自己的害怕心态,)强 打篮球一定要苦练 如果你真的要打好篮球的话(就是变成百里挑一的高手) 那么你要用出 精神欲望(意志力...
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求篮球过人技巧 -
******5178管蚂 要过人,当然追求的是变化速度与方向.而变化速度就是急停再走,变化方向就是前进方向的改变,这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲. 第一谈的是要如何急停的技术,首先要了解的是,假如脚后跟与前脚掌、小...
