@诸琴15346733684
应如何运球(篮球) -
******1673许彭 好的运球要有好的球感:1、多和篮球接触,做到球不离身.经常抱着球,用手指尖在球的表面弹触,抱球绕腰绕头等,熟悉球的每个部位.当它成为你密不可缺的伙伴时,你们的默契程度就会很大加强了.2、高低运球变化.运球从高度上来说...
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篮球如何快速运球? -
******1673许彭 要把运球练好,基本上球感一定要好,好到你不用看球都可以控制球,好到闭着眼睛都能运球绕着你的身体,好到你要球往东它绝不会往西等;反过来说,假如没办法运好球,经常须要「看着球来运球」,或...
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如何练好篮球运球 -
******1673许彭 熟练的球感是打好一个控卫的基本要求,球感这东西,实际上,是身体对球的感觉,传球,控球,投球的球感是联系在一起的.1.运球的球感. 最基础的是运球,虽然它不是要重要的,但稳健的运球才能让你有思维空间去思考怎么传出一个好...
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篮球的基本运球技术杂学? -
******1673许彭 篮球技术动作的训练方法,包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等.联系基本的技术,是打好篮球的基础,不但能提高篮球技术水平,还可以节省体力消耗及减少受伤. 篮球基本动作的技术及练习方...
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篮球咋练运球
******1673许彭 运球队员要突破对手防守可以采用变速运球.变速运球要求除了改变运球速度,还要改变运球高度.用小的步幅接近对手,然后突然加速,并把运球高度降至膝部位置,快速突破向前
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篮球如何运球 -
******1673许彭 篮球运球主要是先要学会拍球,手不要翻腕,而且要多练习,慢慢的不去看球,找感觉. 你运球 要养成习惯的看周围 不一定要看好什么地方 一定不能看着球 毕竟你要过人什么的过不去的 因为你没看到自己的总体方向 每次运球 保持五个手指运...
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篮球中的运球 -
******1673许彭 如何把他个人的运球技巧提升?我观点是,要把运球练好,基本上球感一定要好,好到你不用看球都可以控制球,好到闭着眼睛都能运球绕着你的身体,好到你要球往东它绝不会往西等;反过来说,假如没办法运好球,经常须要「看着球来运球...
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篮球运球知识? -
******1673许彭交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例.两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间.突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移 动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球...
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打篮球如何运球? -
******1673许彭 球性,对球熟悉就简单了 动作名称:原地低手控球 动作要领:双脚与肩同宽前后站立,曲膝,右手往下压球 指导要点:球不能高于腰部,眼睛不看球,右手压球而不是拍球 重点目的:用手来感觉球;目的增强球感. 动作名称:手指交互传球 ...
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篮球运球技巧. -
******1673许彭篮球运球技术 球在篮球训练或比赛中相当重要,它允许球员: 在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮. 然而不要过多的...
