@廖邢18377398701
考试前早餐吃什么?考试时如何保持最活跃大脑状态? -
******2611符谦 鸡蛋面条就好了,不用特别的.油炸的油条什么的就别吃了.考试前要保证好睡眠,睡前可以喝杯热牛奶.有促睡眠.考试时,可以时不时喝点水少喝,次数可以多点.
@廖邢18377398701
考试的早餐前应吃什么?吃多少?
******2611符谦 一般考试前都会因为心里紧张而没有食欲,但不吃是不可以的. 建议吃一些高热量的食物,如巧克力,而且营养要到位,可以吃一两个鸡蛋加一杯奶就可以了,有什么事等考完再大吃一回.
@廖邢18377398701
考试前早饭应该吃什么
******2611符谦 您好我的建议是这样的,早上起来可以适量做些运动再吃早餐,吃两片面包,喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋,不吃辛辣的食物,吃一点点瘦肉或者吃点点菜,这些可以随意搭配的,不是说一次摄入这么多,不吃辛辣食物是因为里面喊有辣椒,刺激肠胃,会心烦气躁,影响应试情绪.
@廖邢18377398701
考试时早餐吃什么好 -
******2611符谦 喝些粥,不要 吃油腻的东西,以清淡最好
@廖邢18377398701
考试前早上吃什么比较好 -
******2611符谦 1.猪脑蛋花汤:猪脑、蛋白、绍兴酒、姜、其它调味料各适量.先将猪脑放在冷水中漂洗一下,剔去筋,再用筷子戳碎,拌绍兴酒.鸡蛋打在碗中,取出蛋黄,留蛋白备用.锅内烧热汤,略加姜去腥,先将猪脑倒入,再慢慢倒入蛋白,稍加调味...
@廖邢18377398701
考试之前 早餐吃什么 最好
******2611符谦 最重要的是 你要自己根据自己的习惯 不可吃太油腻的东西 最好 是清单的还可以吃个鸡蛋
@廖邢18377398701
考试之前吃什么早餐好
******2611符谦 1牛奶加麦片加面包(鸡蛋和牛奶不能一起吃) 2鸡蛋三明治加一杯果汁
@廖邢18377398701
考试前应该吃怎样的早点才最好呢????~~~速求
******2611符谦 一般吃一颗果子俩茶鸡蛋!要合理饮食,不要油腻,清淡的,要有热饮
@廖邢18377398701
我要高考前最营养最好的早餐,谁知道怎么搭配,详细点.
******2611符谦 月3日,星期四 早餐:酱肉包、牛奶、素炒三丝、鹌鹑蛋2个.水果:猕猴桃1-2个.中餐:赤豆米饭、魔芋烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬苋菜汤.晚餐:芹菜猪肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐脑. 6月4日,星期五 早餐:面包、牛奶、煎蛋1...
@廖邢18377398701
在期末考试之前吃什么早餐好 -
******2611符谦 其实呢、、在期末考试的前几天应该一一杯奶、两份煎蛋、一块面包就够了、、
