@第雪17622509598
肚子上的赘肉怎么样才可以最有效的去掉? -
******1883亓辰 仰卧起坐..要坚持 但是大腿会粗还有个懒人办法 用保鲜膜裹着腹部 腹部因为紧裹着 不透气 会出汗就会瘦下来~~~
@第雪17622509598
肚子赘肉太多怎么办? -
******1883亓辰 您好,很高兴回答您的问题,肚子赘肉太多是当代很多人面临的问题,主要是由于饮食不当缺乏锻炼导致的,建议您平时多吃蔬菜不要吃太高甜高盐的食物,多运动.
@第雪17622509598
有什么是腹部赘肉杀手
******1883亓辰我呢,也是比较的懒,木办法,控制不住自己啊,喜欢吃,又不爱运动,后来朋友给我推荐了这个(地址发不上这里,直接发你消息了),确实还不错的,比较的好用呢,比我想象的要好太多了,挺轻松的就瘦下来了,也没出现啥不舒服的地方.
@第雪17622509598
怎么快速消除肚子上的赘肉 -
******1883亓辰 1.平躺床上,双腿蜷起,每天坚持揉摸肚子,顺时针150下,逆时针150下,可以让肚子赘肉变少,还能达到促进消化,治疗便秘的功效.2.做在沙发上,腰要做直,双腿上抬至胸,每天200下,可分几次做完.3.:右腿弯曲向右抬起, 同时双臂向右...
