莫名想哭心里很烦很压抑

@狄震13820411733 我情绪总是很难控制 有时候会突然流泪 觉得心里很闷很压抑 有时候突然对一切感到很烦很厌倦 我该怎么解决 -
******4203伯喻 多转移注意力,多出去走走,旅游……把心胸方开阔一点.多想想开心的事……

@狄震13820411733 感觉老是想哭,不自觉的流泪.心里很压抑,觉得委屈.怎么办?人生感觉委屈,倒霉不幸 -
******4203伯喻 一般觉得委屈的都是亲人,家人造成的.建议多跟朋友交流.不要想太多过去的经历.

@狄震13820411733 感觉心情莫名的烦躁,突然一下子很想哭,心里堵得慌.别人发语音不想听让别人打字,我是不是得抑郁症了? -
******4203伯喻 就是正常的,自己控制控制就好了.

@狄震13820411733 最近总是觉得莫名的烦躁,觉得胸口压着什么,又老是想哭,为什么! -
******4203伯喻 没有为什麽、想哭就哭出来吧,哭完了睡一觉、就什麽都没了、放轻松,这个世界上的所有事物都是由每个人不同的心情所决定的,开心点.没有什麽压力、

@狄震13820411733 老是莫名其妙的心烦气躁还心里难受想哭我是不是得忧郁症了?老是莫名
******4203伯喻 在怀孕的时候有这种情况的话,建议你自己调理好心情哦,可以多出去走走,散散心,买点衣服或者买点好吃的,不要这样子对自己也不好,对胎儿也不好的,而且还容易得抑郁症.

@狄震13820411733 莫名其妙心情老不好,堵得慌,忍不住就掉眼泪,我都不知道自己怎么了?...
******4203伯喻 运动,向上.抑郁症前期症状.

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