@蒙德13930325719
高血脂的不能吃什么 -
******5679寇倪 高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症.一定要注意饮食的均衡,不要吃过多的淀粉类的东西.其次不要吃过多的脂肪,尤其是饱和脂肪酸特别多的东西,比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品,要尽量减一些.另外需要保持良好的心情,适当进行锻炼,减肥等,如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了
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血脂高的患者不能吃什么?
******5679寇倪1、酒:饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于... 因此,高血脂病人应限制盐量的摄入. 5、辛辣和精细食物:辛辣和精细食物可使大...
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高血脂最忌的食物是什么?
******5679寇倪 (1)减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等.这类食物饱和脂肪酸过多,脂肪容易沉积在血管壁上,增加血液的粘稠度,饱和脂肪酸能够促进胆...
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高血脂的饮食禁忌有哪些?
******5679寇倪 适当减少碳水化合物的摄入量.不要过多吃糖和甜食,因为糖可转变为甘油三酯.每餐应七、八分饱.应多吃粗粮,如小米、燕麦、豆类等食品,这些食品中纤维素含量高,具有降血脂的作用.
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高血脂饮食有哪些禁忌?
******5679寇倪 高血脂病人应该要高纤维饮食,这是因为食物中的纤维素可以结合胆汁酸,使得血清胆固醇的浓度下降,还能够促进胆盐的排出,高血脂病人可多吃一些粗粮,豆类,瘦肉、鱼类,新鲜的水果蔬菜等等. 高血脂病人在日常生活中可以多喝茶,特别是绿茶,因为茶叶中富含了有降低血脂功效的成分,高血脂病人应该要少喝酒或者是不喝酒,避免吸烟,喝酒抽烟都是影响到血脂的正常代谢的. 高血脂病人需要低脂低糖饮食,应该要避免吃高胆固醇的,油腻,辛辣的刺激的食物,平时的饮食要清淡一些,炒菜用的植物油最好是选择植物油,例如玉米油,橄榄油,避免吃动物的脂肪. 高血脂病人每天最好不要进食超过一个鸡蛋,应该要限制总能量的摄入,除了注意饮食之外,也要多锻炼身体,像是健身操,跑步等等.
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血脂高哪些食物不能吃 -
******5679寇倪 高脂肪高热量的含盐高的都要少吃,饮食清淡,少盐少油,少煎炸,多蒸煮
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血脂高不能吃什么食物 -
******5679寇倪 第一是,所采取的饮食措施既要达到降低血脂的目的,又要使病人获得足够的营养供给,才能保证身体健康.那种以素食为主或“三不吃” (肉不吃、蛋不吃、鱼不吃)的片面做法,决不可取.第二是,饮食治疗应根据不同的高脂血症的类型而...
