@佴果17777851358
什么菜补钙效果好? - 久久问医
******2192帅子 您好,根据您的描述,老年人容易缺钙,老年人易食用高钙的,低糖的,容易吸收的食物. 人体钙来源应多从蔬菜和水果中获取.宜常吃的富含钙的蔬菜...
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什么菜补钙效果好 - 久久问医
******2192帅子 您好,根据您的描述,老年人容易缺钙,老年人易食用高钙的,低糖的,容易吸收的食物. 人体钙来源应多从蔬菜和水果中获取.宜常吃的富含钙的蔬菜...
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什么食品补钙最佳 -
******2192帅子 食物补钙为最佳鲍善芬说,俗话说＂药补不如食补＂,其实我们身边含钙量高的食品比比皆是.天然食物中牛奶每百克含钙100-120毫克,每袋市售牛奶中含钙约为240-280毫克,而且容易被人体吸收,是最理想的钙源.如果一个儿童每天喝...
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什么食品补钙最佳 -
******2192帅子 食物补钙为最佳鲍善芬说,俗话说＂药补不如食补＂,其实我们身边含钙量高的食品比比皆是.天然食物中牛奶每百克含钙100-120毫克,每袋市售牛奶中含钙约为240-280毫克,而且容易被人体吸收,是最理想的钙源.如果一个儿童每天喝...
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绿叶菜营养排行是怎么样的呢?绿叶菜营养排行是怎么样的呢?
******2192帅子 叶黄素.第一名:甘蓝菜.第二名:蒲公英. 深绿色蔬菜都含有叶黄素,这种营养素能保护视力,并能阻止老年黄斑变性,同时对预防心脏病和中风也很有效.甘蓝菜中叶...
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含钙的物质有哪些 - 育儿 -
******2192帅子[答案] A、B都是对的,牛奶中的确含有很多的钙,因此喝牛奶可以很好的补钙,但是由于我们中国人的体质不同,很多人有乳糖不耐症,喝牛奶可能会导致胀气,而豆制品被称为“植物牛奶”,也能起到补钙的作用,只是含量比牛奶低,适合我们中国人...
