@马鸿15853001615
有什么方法、能让自己快速的开心起来? -
******3469南重 1. 转移情绪.人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷.此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去.比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,或者同别人去...
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怎么让自已快乐?
******3469南重 我给你的意见,你看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开...
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如何使自己开心起来?
******3469南重 做自己喜欢的事.让自己每天快乐多一点. 当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以...
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使自己如何快乐地方法? -
******3469南重 许多人在一生中不断地盲目追求,虽然拥有财富和地位,但一点也不快乐,一般人都是等得到了才快乐,然而通过有效的调节却可以教你如何快乐地得到.陈安之认为,快乐是一种决定,快乐跟你的定义有关.一般来说,引发快乐的因素无外乎...
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如何才能让自己快乐 -
******3469南重 一般字典上对快乐下的定义多半是:觉得满足与幸福.德国哲学家康德则认为:“快乐是我们的需求得到了满足”.的确,快乐是一种美好的状况,也就是没有不好或痛苦的事情存在,你觉得个人及周围的世界都挺不错.你该如何才能获得它呢...
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怎样能让自己快乐起来?
******3469南重 一个人去安静点的地方,让自己的心沉静下来~抛开喧嚣~不要去想那些令人不开心的事~
@马鸿15853001615
怎样才能使自己快乐
******3469南重 最有效的一种办法, 对别人好~,也就是要懂得付出,~~ 一个人真正的快乐,不是自己得到什么,真的自己做了什么. 当别人笑着对你说,谢谢的时候,真的,,,自己会很开心 要对别人好一点,情感是互助的,当你对别人好了,别人自然也会好,处在这样一个和谐的环境中,会很快乐,~
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如何让自己真正快乐起来?
******3469南重 心情郁闷,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 缓解压力的方法:大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟,你就会觉得心...
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怎样才能让自己快乐起来?
******3469南重 放下那些让你不开心的事情.找些自己喜欢做的事情做,转移注意力,买些好吃的,喜欢穿的衣服.
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怎么才能让自己快乐? -
******3469南重 有这样一位财主,拥有万贯家财,却不知快乐是何物;但他再看看自己家的长工,整天乐呵呵的,财主对此百思不得其解. 其实,快乐与否取决于一个人的主观意识和态度.从心理上的投射现象来看,人在观察事物时并不是完全被动地接受外界...
